Op woensdag 22 April komt auteur Gaston Verrelst langs om het boek 'Ju-Jitsu Handboek' in Standaard Boekhandel Duffel officieel voor te stellen. Iedereen welkom!
Dé complete gids voor de moderne zelfverdedigingssport, gebaseerd op actuele inzichten en praktijkervaring. Of je nu begint, traint voor je eerste band of je technieken wilt verfijnen, dit boek biedt een helder en gestructureerd leertraject.
Met duidelijke instructies en stapsgewijze foto's leer je essentiële technieken: valbreken, bevrijdingen, klemmen, worpen, controlegrepen en combinaties van slag- en traptechnieken. Ook het grondgevecht en verdediging tegen wapens komen uitgebreid aan bod.
Onmisbaar voor beginners, gevorderden, trainers en iedereen met interesse in zelfverdediging. Een praktische bron die eeuwenoude traditie en moderne training verbindt, samengesteld door experts van de Vlaamse Ju-Jitsu Federatie.
'Ju-Jitsu' is verkrijgbaar vanaf 21 april in onze webshop en bij een Standaard Boekhandel in je buurt.