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  2. Sophie Ruffieux

Boeken van Sophie Ruffieux

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Standaard Boekhandel

Alle boeken van Sophie Ruffieux

66 resultaten

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  • 100 Rituels Mon Cahier Pilates

    Soasick Delanoë

    • E-book | Frans
    • Une initiation, étape par étape, à cette méthode de fitness : conseils d'hygiène de vie, exercices de gainage et de respiration, programmes nutritionn... Lees meer
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  • Mon cahier Massage

    Elisa Lafitte

    • E-book | Frans
    • Des rituels de massage inspirés de différentes pratiques : massages californien, suédois, lomi-lomi, kobido ou encore shiatsu. Avec des conseils techn... Lees meer
    € 4,99
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  • Mon cahier yoga

    Géraldine Lethenet

    • Paperback | Frans
    • Se sentir bien grâce au yoga, c'est possible ! Bienvenue sur votre tapis de yoga pour des séances bien-être qui chouchoutent votre corps et votre espr... Lees meer
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  • Mon cahier Fitness

    Justine Andanson

    • E-book | Frans
    • Un programme sportif de huit semaines pour améliorer sa condition physique et sculpter sa silhouette. Avec un body challenge progressif et personnalis... Lees meer
    € 4,99
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  • Florence Arthaud, femme libre

    Pascal Bresson

    • E-book | Frans
    • Dans un sport censé être viril, j'ai prouvé que les filles pouvaient gagner. Florence Arthaud Florence est une femme de la mer, courageuse, originale ... Lees meer
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  • Le roi de la boude

    Servanne Havette, Sophie Ruffieux

    • Paperback | Frans
    • Du haut de ses quatre ans, Louis a déjà une personnalité bien à lui ! « Non, non et non ! ». Du réveil au coucher, toutes les occasions sont bonnes po... Lees meer
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  • Grossesse

    • Paperback | Frans
    • Ça y est, vous êtes enceinte ! Santé, nutrition, bien-être, parentalité... vous vous posez sûrement plein de questions, et c'est bien normal ! Cette a... Lees meer
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  • Maman solo

    Emmanuelle Friedmann, Sophie Ruffieux

    • Paperback | Frans
    • Parents de deux jeunes enfants, Julie et Louis sont submergés par la fatigue. Un soir, Louis annonce à Julie qu'il a besoin de souffler quelques jours... Lees meer
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  • Mon cahier Fertilité

    Julie Martory

    • E-book | Frans
    • Des conseils pour équilibrer et stimuler l'organisme des femmes afin de favoriser leur fertilité. L'auteure donne des renseignements sur les cycles me... Lees meer
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  • Mon cahier kilos émotionnels

    Johanne Averdy

    • Paperback | Frans
    • Faire la paix avec son assiette, c'est possible Résister à la nourriture n'est pas une question de volonté ou de motivation ! Quand on est triste, fru... Lees meer
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  • Mon cahier endométriose

    Adèle Bauville

    • Paperback | Frans
    • Booster votre bien-être malgré l'endo, c'est possible ! Non, votre karma n'est pas maudit ! L'endométriose n'est pas une fatalité. Il est possible de ... Lees meer
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  • Mon cahier fitness

    Justine Andanson

    • Paperback | Frans
    • Un résultat avant/après réussi en 8 semaines, c'est possible ! Envie de mincir, de vous sentir belle et en pleine forme ? Devenez une vraie fit-girl !... Lees meer
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  • Mon cahier Numérologie

    Eva Bobin

    • E-book | Frans
    • Un cahier d'initiation à la numérologie. L'auteure propose un guide d'interprétation symbolique et énergétique des chiffres, un pas-à-pas pour découvr... Lees meer
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  • Bien fait !

    Sophie de Villenoisy, Sophie Ruffieux

    • E-book | Frans
    • Justine, jeune journaliste, collectionne les découverts bancaires, les mauvais plans et les piges minables. Sa mère lui préfère sa meilleure amie qui,... Lees meer
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  • Pilates

    Soasick Delanoë

    • Paperback | Frans
    • Du Pilates à picorer pour ne plus s'en passer ! Vous avez envie de bouger mais du mal à vous motiver ? Mettez-vous au Pilates facilement avec 100 ritu... Lees meer
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  • Mon p'tit cahier allaitement

    Andréa Thimbo

    • Paperback | Frans
    • Une découverte en douceur pour un allaitement réussi ! Entre la fatigue, le chamboulement hormonal et la nouveauté, vous vous sentez perdue ? Pas de p... Lees meer
    € 8,50
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  • Mon cahier yoga

    Géraldine Lethenet

    • E-book | Frans
    • Un apprentissage du yoga comme art de vivre, destiné à unifier corps et mental pour regagner la sérénité. Lees meer
    € 4,99
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