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Et si le simple fait de mieux respirer pouvait vous aider à vous recentrer, à stimuler votre créativité, mais aussi à transcender votre anxiété, vos p...Lees meer
Respirons pour mieux gérer nos émotions, maîtriser notre corps et trouver la liberté intérieure. Savoir respirer, c'est se servir de son souffle pour ...Lees meer
A ce jour, ce livre a accompagné plus de 60 000 lectrices et lecteurs sur la voie de la transformation. Découvrez à votre tour la sagesse intemporelle...Lees meer
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Comment accueillir sereinement le changement ? Dans cet ouvrage tendre et profond, Nicole Bordeleau nous livre des souvenirs personnels, des anecdotes...Lees meer
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Une initiation à l'art du souffle pour améliorer sa santé, stabiliser ses émotions et lutter contre l'anxiété. Avec de nombreux conseils et exercices ...Lees meer
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Edith retrouve par hasard les anciens journaux intimes de son père, qui lui revêlent les raisons pour lesquelles la honte se transmet dans sa famille ...Lees meer