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Boeken geschreven door Floriane Limonnier
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Mon cahier Pilates antistress
Floriane Limonnier
- E-book | Frans
- Des conseils pour lutter contre les tensions créées dans le corps par le stress et apaiser ses émotions grâce au Pilates : règles antistress au quotid... Lees meer
€ 4,99Onmiddellijk beschikbaar€ 4,99Onmiddellijk beschikbaar -
Mon cahier Body sculpt
Floriane Limonnier
- E-book | Frans
- Des exercices de fitness enchaînés par paires, à réaliser sans pause et au poids de corps ou avec de petits accessoires, pour sculpter sa silhouette e... Lees meer
€ 4,99Onmiddellijk beschikbaar€ 4,99Onmiddellijk beschikbaar -
Mon cahier - Cardio-pilates
Floriane Limonnier
- E-book | Frans
- Des exercices de training de haute intensité entrecoupés de gestes tirés de la méthode Pilates pour se reposer. Avec un programme de quatre semaines d... Lees meer
€ 4,99Onmiddellijk beschikbaar€ 4,99Onmiddellijk beschikbaar -
Mon cahier Pilates antistress
Floriane Limonnier
- Paperback | Frans
- Être sereine grâce au Pilates, c'est possible ! Avec ses exercices relaxants et sa méthode de respiration calmante, le Pilates agit sur les causes et ... Lees meer
€ 7,90Levering 1 à 2 weken€ 7,90Levering 1 à 2 weken -
Mon cahier Pilates détox
Floriane Limonnier
- E-book | Frans
- Trois programmes spécialisés alliant Pilates et nutrition pour gommer la cellulite, combattre le stress et retrouver son énergie. Deux semaines d'exer... Lees meer
€ 4,99Onmiddellijk beschikbaar€ 4,99Onmiddellijk beschikbaar -
Mon cahier objectif body challenge en 12 semaines
Floriane Limonnier
- Paperback | Frans
- Objectif body challenge en 12 semaines 12 semaines de mini-challenges sport + un suivi jour par jour pour atteindre son body goal ! Attention : shoot ... Lees meer
€ 9,90Levering 1 à 2 weken€ 9,90Levering 1 à 2 weken -
Mon cahier Pilates détox
Floriane Limonnier
- Paperback | Frans
- Du Pilates pour faire une détox, c'est possible ! Pilates is magic ! Grâce à ses mouvements de torsion, d'inclinaison et de flexion, il comprime et ma... Lees meer
€ 7,90Levering 1 à 2 weken€ 7,90Levering 1 à 2 weken
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