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Boeken geschreven door Christoph Delp
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Fitness für Kampfsportler
Christoph Delp
- Paperback | Duits
- Wie bei allen Sportlern ist auch im Kampfsportdie körperliche Fitness Grundlage des Erfolgs.Kampfsportspezifisches Fitnesstraining ist daher unerlässl... Lees meer
€ 14,95Levering 1 à 4 weken€ 14,95Levering 1 à 4 weken -
Muay Thai Counter Techniques
Christoph Delp
- Paperback | Engels
- This thoroughly revised edition is designed for intermediate and advanced Muay Thai and Mixed Martial Arts fighters and trainers to enhance their coun... Lees meer
€ 48,95Levering 1 à 2 weken Afhalen in de winkel na 1 u.€ 48,95Levering 1 à 2 weken Afhalen in de winkel na 1 u. -
Kickboxen basics.
Christoph Delp
- Paperback | Duits
- In Zusammenarbeit mit einigen der besten Trainer und Kämpfer aus der Welt des Kickboxens präsentiert Christoph Delp in seinem Buch Training, Technik u... Lees meer
€ 19,95Levering 1 à 4 weken€ 19,95Levering 1 à 4 weken -
Perfektes Training für Bauch und Rücken
Christoph Delp
- Paperback | Duits
- Eine gut und ausgewogen trainierte Körpermitte ist nicht nur schön anzusehen, sie ist auch aus gesundheitlichen Gründen von großer Bedeutung. Das Buch... Lees meer
€ 14,95Levering 1 à 4 weken€ 14,95Levering 1 à 4 weken -
Medizinball-Training
Christoph Delp
- Paperback | Duits
- Der Medizinball erlebt eine neue Blüte. Völlig zu recht, denn das traditionelle Trainingsgerät ist ungeheuer vielseitig und optimal für das moderne fu... Lees meer
€ 19,95Levering 1 à 4 weken€ 19,95Levering 1 à 4 weken -
Selbstverteidigung für jeden Kerl
Christoph Delp
- Paperback | Duits
- Dieser Ratgeber des erfolgreichen Kampfsportlers und erfahrenen Trainers Christoph Delp bietet praktikable Strategien zur Selbstverteidigung für jeder... Lees meer
€ 24,95Levering 1 à 4 weken€ 24,95Levering 1 à 4 weken -
Kampfsport Solotraining.
Christoph Delp
- Paperback | Duits
- Gezieltes Solotraining lohnt sich für Kampfsportler aus unterschiedlichen Gründen: Vereinsmitglieder können Kampftechniken üben, um Ausführungskraft u... Lees meer
€ 19,95Levering 1 à 4 weken€ 19,95Levering 1 à 4 weken -
Thai-Boxen basics
Christoph Delp
- Paperback | Duits
- Das Muay Thai ist ursprünglich als Kampfkunst in Siam/Thailand entstanden. Als sich die Waffen weiterentwickelten und die Kriegsentscheidungen immer s... Lees meer
€ 24,95Levering 1 à 4 weken€ 24,95Levering 1 à 4 weken -
Thaiboxen Training.
Christoph Delp
- Paperback | Duits
- Ein gutes Training benötigt eine sinnvolle Trainingsplanung, das gilt insbesondere für anspruchsvolle Sportarten wie dem Thai-Boxen. Christoph Delp ze... Lees meer
€ 22,95Levering 1 à 4 weken€ 22,95Levering 1 à 4 weken -
Beweglichkeit durch Dehnen, Faszienmassage und Mobility-Training
Christoph Delp
- Paperback | Duits
- Mobility und Beweglichkeit stehen im Zentrum, wenn es darum geht, den Körper leistungsfähig und schmerzfrei zu halten. Alles was man über Beweglichkei... Lees meer
€ 19,95Levering 1 à 4 weken€ 19,95Levering 1 à 4 weken -
Thaiboxen fight
Christoph Delp
- Paperback | Duits
- Immer mehr Fernsehsender berichten über nationale und internationale Wettkämpfe des Thaiboxens. In dieser komplett überarbeiteten und mit neuem Bildma... Lees meer
€ 24,95Levering 1 à 4 weken€ 24,95Levering 1 à 4 weken -
Longevity
Christoph Delp
- Paperback | Duits
- Longevity boomt! Dieses ganzheitliche Trainingskonzept ist der erste Schritt hin zu einem langen und gesunden Leben. In nur 12 Wochen steigert dieses ... Lees meer
€ 22,95Pre-order nu, verschijnt op 28/10/2025€ 22,95Pre-order nu, verschijnt op 28/10/2025 -
Richtig Dehnen & Stretchen
Christoph Delp
- Paperback | Duits
- Bestsellerautor Christoph Delp präsentiert 77 effektive Übungen und 15 maßgeschneiderte Workouts, die gezielt die Beweglichkeit verbessern und sportli... Lees meer
€ 19,95Levering 1 à 4 weken€ 19,95Levering 1 à 4 weken -
Perfektes Training mit Fitnessbändern
Christoph Delp
- Paperback | Duits
- Mit dem Fitnessband kann der Körper effektiv und ausgewogen trainiert werden. Dafür genügen wenige Bänder mit unterschiedlichen Härtegraden. Sie könne... Lees meer
€ 24,95Levering 1 à 4 weken€ 24,95Levering 1 à 4 weken -
Dehnen für Kampfsportler
Christoph Delp
- Paperback | Duits
- Die komplexen Techniken der verschiedenen Kampfsportarten basieren auf absoluter Beweglichkeit und stellen höchste Ansprüche an den gesamten Bewegungs... Lees meer
€ 19,95Levering 1 à 4 weken€ 19,95Levering 1 à 4 weken -
Manual Básico De Kick Boxing
Christoph Delp
- Paperback | Spaans
- El kick Boxing es una forma moderna de lucha deportiva desarrollada en la década de los años setenta y que cada vez cuenta con más adeptos, en el que ... Lees meer
€ 22,45Levering 1 à 4 weken€ 22,45Levering 1 à 4 weken -
Kraft-Solotraining
Christoph Delp
- Paperback | Duits
- Fehlt die Möglichkeit, regelmäßig im Fitnessstudio zu trainieren? Dann ist das Solotraining genau das richtige, um die eigene Kraft wirkungsvoll zu fö... Lees meer
€ 21,95Levering 1 à 4 weken€ 21,95Levering 1 à 4 weken -
Bodyweight-Revolution: Die besten Workouts ohne Geräte
Christoph Delp
- Paperback | Duits
- Das eigene Körpergewicht als Widerstand zu nutzen ist nicht nur immens wirkungsvoll, um Kraft aufzubauen, Muskeln zu stärken und die körperliche Fitne... Lees meer
€ 19,95Levering 1 à 4 weken€ 19,95Levering 1 à 4 weken -
Kickboxing
Christoph Delp
- Paperback | Engels
- This comprehensive training manual features all the information needed for a successful start in kickboxing, right up to winning the match in the ring... Lees meer
€ 35,95Levering 1 à 2 weken€ 35,95Levering 1 à 2 weken -
Funktionelles Hanteltraining
Christoph Delp
- Paperback | Duits
- Seit Jahrhunderten werden Hanteln zur Körperkräftigung genutzt. Auch für das moderne funktionelle Training eignet sich das traditionelle Sportgerät he... Lees meer
€ 19,95Levering 1 à 4 weken€ 19,95Levering 1 à 4 weken -
Perfektes Workout mit Kleingeräten
Christoph Delp
- Paperback | Duits
- Die Verbesserung der Koordination und der funktionellen Kraft sind nicht nur Themen für Fitness-Begeisterte, sondern unverzichtbar zur Leistungssteige... Lees meer
€ 14,95Levering 1 à 4 weken€ 14,95Levering 1 à 4 weken -
Muay Thai Training Exercises
Christoph Delp
- Paperback | Engels
- A full-color specialized guide for fitness, strength, and cross-training for Muay Thai and Mixed Martial Arts fighters as well as their trainers Effec... Lees meer
€ 34,95Levering 1 à 2 weken€ 34,95Levering 1 à 2 weken -
Perfektes Hanteltraining.
Christoph Delp
- Paperback | Duits
- Hanteltraining definiert die Figur, sorgt für ein positives Körpergefühl, mehr Kraft und schafft Selbstvertrauen. Das gilt für Frauen wie Männer. Zude... Lees meer
€ 19,95Levering 1 à 4 weken€ 19,95Levering 1 à 4 weken -
Thaiboxen Training.
Christoph Delp
- Boek | Duits
- Ein gutes Training benötigt eine sinnvolle Trainingsplanung - das gilt gerade für anspruchsvolle Sportarten wie dem Thai-Boxen. Christoph Delp zeigt i... Lees meer
€ 19,95Levering 1 à 4 weken€ 19,95Levering 1 à 4 weken
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