Blijven ademen

Katrien Geeraerts,Louis Van Nieuland
Paperback
Nederlandstalig
ISBN :
9789022333693
Publicatiedatum :
10/03/2017
Pagina's :
160
Uitgever :
M-books
Ondertitel :
hartcoherentie als antwoord op burn-out, hyperventilatie en stress
Gewicht :
486 gr
Uitvoering :
Met zachte kaft
Afmetingen :
240 mm x 170 mm x 17 mm
Editie :
1e editie
€ 19,99
Leverbaar op 2 werkdagen
+ In winkelmandje + In verlanglijstje

Omschrijving

De mallemolen van het leven eist steeds meer van ons, met alle gevolgen van dien, zoals hyperventilatie, burn-out en stressklachten. In Blijven ademen leer je via een vierstappenplan - de hartcoherentietraining - een eenvoudige tech­niek om op een gezonde manier met stress om te gaan. De oefeningen vergen amper 3 x 6 minuten per dag van je tijd en kunnen ondersteund worden door handige apps. De auteurs geven ook advies over biofeedbacktoestellen indien je zelf controlemetingen wenst uit te voeren. Blijven ademen is een praktisch, helder werkboek om stress de baas te blijven, gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek. Dit boek wordt jouw personal coach!
Opmerking
Het boek dat je aan je winkelmandje toevoegt, is een e-book. Na aankoop verschijnt het e-book onmiddellijk in ‘Mijn e-bibliotheek’ en ontvang je een e-mail met een link om het e-book te downloaden.
Er is 1 product toegevoegd aan je winkelmandje
product thumb
 
 
 
Je winkelmandje bevat nu producten en bedraagt: product en bedraagt:
Speciaal voor jou geselecteerd
De buitenstaanderNederlandstaligStephen King 
€ 24,99
De CalderaNederlandstaligJohn Flanagan 
€ 16,99
50 tinten wijsNederlandstaligLynn Wesenbeek, Kris Colpaert 
€ 19,99
Een OdysseeNederlandstaligDaniel Mendelsohn 
€ 22,99

Verder winkelen
Reviews
Schrijf je eigen review
Nieuw
Post voor CompostelaNederlandstaligJohan Swinnen 
€ 21,99
BelgiumNederlandstaligPhilippe Van Parijs 
€ 19,99
Désiré Collen, biotechpionierNederlandstaligFrieda Van Wijck,PAUL HUYBRECHTS 
€ 29,99
Eindelijk gewoon HayatNederlandstaligHayat 
€ 16,99

Deze review werd al gerapporteerd als ongepast.
Onze moderators zullen dit zo snel mogelijk nakijken.

Wat is de reden waarom deze review niet had mogen verschijnen?

Onze moderator zal dit dan zo snel mogelijk nakijken

Blijven ademen

Blijven ademen

Katrien Geeraerts,Louis Van Nieuland

ISBN :
9789022333693
Publicatiedatum :
10/03/2017
Pagina's :
160
Uitgever :
M-books
Ondertitel :
hartcoherentie als antwoord op burn-out, hyperventilatie en stress
Gewicht :
486 gr
Uitvoering :
Met zachte kaft
Afmetingen :
240 mm x 170 mm x 17 mm
Editie :
1e editie

Stuur dit product door naar je vrienden

Is dit iets voor jouw vriend(in)? Breng haar/hem dan op de hoogte via e-mail.