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Omschrijving

Das Leben positiv gestalten - Erfahren Sie alles über die Macht der Zuversicht, die Ihnen sogar in Krisenzeiten eine innere Balance und Resilienz ermöglicht. Um positive Ideen in unserem Alltag verwirklichen zu können, brauchen wir Mut und Schwung – denn jede Veränderung erfordert erstmal Vertrauen in das Unvorhersehbare. Genau für diese innere Haltung brauchen wir die Energie der Zuversicht. Leider schenkt der Mensch Gefahren und Bedrohungen größere Aufmerksamkeit als positiven Entwicklungen. Da dies unbewusst geschieht, ist es für eine gesunde, zuversichtliche Haltung wichtig, diesem negativen Aktivitätsdrang ganz bewusst etwas entgegenzusetzen. ZEIT-Wissenschaftsredakteur Ulrich Schnabel erklärt in vier Kapiteln, wie wir uns aus unbewussten Angstschleifen herausziehen können. Eine Fähigkeit, die gerade in Krisenzeiten eine innere Balance und Resilienz ermöglicht. Weitere Themen: Die innere Haltung stärken, Ohnmachtsgefühle zurücklassen. Aufrichten und groß denken stärkt unsere Zuversicht. Was das Leben wertvoll macht. - Zu diesem E-Book gehört ein zeitlich begrenzter Zugang zur Lernplattform der ZEIT Akademie inklusive des begleitenden Online-Kurses. Weitere Informationen zum Zugang finden Sie im Buch.