- Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
- Gratis thuislevering in België vanaf € 30
- Ruim aanbod met 7 miljoen producten
- Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
- Gratis thuislevering in België vanaf € 30
- Ruim aanbod met 7 miljoen producten
YOGALATES :A Complete Mind and Body Wellness Guide for Strength, Flexibility, and Inner Peace E-BOOK
Angela Wright
E-book | Engels
€ 8,99
+ 8 punten
Omschrijving
Feeling overwhelmed, tired, and stuck in your own head?
This isn't just another workout book.
Yogalates blends the calming flow of yoga with the gentle strength of Pilates to help you slow down, reset your mind, and reconnect with your body—without pressure or perfection.
Through simple, beginner-friendly routines, you'll build strength, improve flexibility, and finally create a moment of peace in your busy day.
Inside you'll find:
Easy yoga + Pilates routines for daily balance Breathing techniques to calm stress and anxiety Low-impact movements for all fitness levelsBonus:
Nourish your body with simple, healthy recipes designed to support your energy, mood, and overall wellness.
Feel lighter. Clear your mind. Move with purpose.
Specificaties
Betrokkenen
- Auteur(s):
- Uitgeverij:
Inhoud
- Taal:
- Engels
Eigenschappen
- Productcode (EAN):
- 9798235185814
- Verschijningsdatum:
- 22/04/2026
- Uitvoering:
- E-book
- Formaat:
- ePub
Alleen bij Standaard Boekhandel
+ 8 punten op je klantenkaart van Standaard Boekhandel
Cadeau
AANGERADEN
Beoordelingen
We publiceren alleen reviews die voldoen aan de voorwaarden voor reviews. Bekijk onze voorwaarden voor reviews.