• Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
  • Gratis thuislevering in België vanaf € 30
  • Ruim aanbod met 7 miljoen producten
  • Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
  • Gratis thuislevering in België vanaf € 30
  • Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Yoga to Beat Depression and Anxiety E-BOOK

The Yoga Collective, #11

Monique Joiner Siedlak
E-book | Engels | The Yoga Collective
€ 2,99
+ 2 punten
Onmiddellijk beschikbaar
Eenvoudig bestellen
Veilig betalen
Onmiddellijk geleverd via e-mail

Omschrijving

Yoga will help your body, mind, and spirit to work in unison and relax your nerves and various points in the body.

These poses will help you cope with the cluttered up thoughts in your mind to identify the source of your depression and find it:

Improve energy

Reduce the impact of stress

Increases levels of new brain cells which acts like a natural anti-depressant

Be a self-soothing technique similar to meditation, relaxation, and exercise

Yoga is calming, gentle, and fluid in nature. Each pose is flexible, so people of all levels can practice.

You do not have to continue feeling depressed or filled with anxiety when you can do something as simple and peaceful as yoga.

Begin your yoga routine today.

Specificaties

Betrokkenen

Auteur(s):
Uitgeverij:

Inhoud

Taal:
Engels
Reeks:

Eigenschappen

Productcode (EAN):
9781948834476
Verschijningsdatum:
7/07/2018
Uitvoering:
E-book
Formaat:
ePub
Standaard Boekhandel

Alleen bij Standaard Boekhandel

+ 2 punten op je klantenkaart van Standaard Boekhandel
LANG LEVE LEZEN

Ontmoet topauteurs in onze winkels

tijdens het Feest van het Boek van 24 t.e.m. 26 oktober
LANG LEVE LEZEN
Feest van het Boek
E-BOOK ACTIE

Tot meer dan 50% korting

op een selectie e-books
E-BOOK ACTIE
E-bookactie korting
Standaard Boekhandel

Beoordelingen

We publiceren alleen reviews die voldoen aan de voorwaarden voor reviews. Bekijk onze voorwaarden voor reviews.