Standaard Boekhandel gebruikt cookies en gelijkaardige technologieën om de website goed te laten werken en je een betere surfervaring te bezorgen.
Hieronder kan je kiezen welke cookies je wilt inschakelen:
Technische en functionele cookies
Deze cookies zijn essentieel om de website goed te laten functioneren, en laten je toe om bijvoorbeeld in te loggen. Je kan deze cookies niet uitschakelen.
Analytische cookies
Deze cookies verzamelen anonieme informatie over het gebruik van onze website. Op die manier kunnen we de website beter afstemmen op de behoeften van de gebruikers.
Marketingcookies
Deze cookies delen je gedrag op onze website met externe partijen, zodat je op externe platformen relevantere advertenties van Standaard Boekhandel te zien krijgt.
Je kan maximaal 250 producten tegelijk aan je winkelmandje toevoegen. Verwijdere enkele producten uit je winkelmandje, of splits je bestelling op in meerdere bestellingen.
An approachable, user-friendly guide to inversions of all kinds for anyone who wants to try going upside down, featuring 85 practices that explore the physical, emotional, and spiritual aspects of yoga.
Learn to hop into a handstand, do a forearm stand with blocks—and even appreciate legs up the wall in new ways with this comprehensive and accessible guide to inversions in yoga.
Kat Heagberg Rebar offers an easy-to-follow guide with 175 beautiful color photos. For each pose Kat offers adaptations, challenging variations, and everything in between. She also shares options to prepare safely and practices to build strength. In addition to teaching the physical practice of inversions, Rebar addresses the mental, emotional, and spiritual aspects of this often-challenging practice.
Yoga Inversions offers a progressive, biomechanically sound, inclusive, step-by-step approach to anyone who wants to try being upside down, and includes:
Downward dog and dolphin variations to set you up for success Innovative prop tips Handstand preps and drills Tips for stepping, jumping, hopping, and pressing into handstand Handstand against the wall and away from the wall Forearm stand, headstand, and shoulderstand variations Customizable practices to help you reach your goals And much more