- Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
- Gratis thuislevering in België vanaf € 30
- Ruim aanbod met 7 miljoen producten
- Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
- Gratis thuislevering in België vanaf € 30
- Ruim aanbod met 7 miljoen producten
Yin yoga - La méthod douce pour atteindre l'équilibre intérieur
la méthode douce pour atteindre l'équilibre intérieur
Stefanie Arend
Paperback | Frans
€ 16,28
+ 32 punten
Omschrijving
La méthode douce pour atteindre l?équilibre intérieur
La plupart des formes traditionnelles de yoga sont consacrées essentiellement au yang. Cela signifie que les exercices se focalisent sur le travail musculaire. Le Yin Yoga, pratique ancestrale inspirée de la philosophie taoïste et de la médecine traditionnelle chinoise ? qui fut popularisée récemment en Occident par Paul Grillet ?, est une forme de yoga plus doux, plus lent, qui ne recourt pas à l?effort musculaire. Les postures sont maintenues plus longtemps et les muscles détendus, de manière à ce que le pratiquant puisse ressentir chacune des parties du corps sollicitée tout en n?éprouvant aucune douleur. Le Yin Yoga permet ainsi d?équilibrer la circulation de l?énergie vitale ou qi, de stimuler les fascias (les membranes de tissu conjonctif qui enveloppent muscles et organes) et de régénérer les articulations. Surtout, il favorise la méditation, la relaxation et une détente en profondeur.
Specificaties
Betrokkenen
- Auteur(s):
- Vertaler(s):
- Uitgeverij:
Inhoud
- Aantal bladzijden:
- 182
- Taal:
- Frans
Eigenschappen
- Productcode (EAN):
- 9782853276795
- Verschijningsdatum:
- 30/04/2019
- Uitvoering:
- Paperback
- Afmetingen:
- 163 mm x 216 mm
- Gewicht:
- 460 g
Alleen bij Standaard Boekhandel
+ 32 punten op je klantenkaart van Standaard Boekhandel
AANGERADEN
Beoordelingen
We publiceren alleen reviews die voldoen aan de voorwaarden voor reviews. Bekijk onze voorwaarden voor reviews.