Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
Gratis thuislevering in België vanaf € 30
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
Gratis thuislevering in België vanaf € 30
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Winkels

Verlanglijstje

Winkels

Verlanglijstje

Zoeken

Volg ons op

140 winkels

Wist je dat er in Vlaanderen voor iedereen een Standaard Boekhandel is binnen een straal van 7 km?

Vind hier een winkel

€ 4,49

+ 4 punten

Onmiddellijk beschikbaar

Eenvoudig bestellen

Veilig betalen

Onmiddellijk geleverd via e-mail

Omschrijving

Als je zintuigen fluisteren is een toegankelijk en verhelderend ebook over hoe je brein soms een loopje met je neemt. Zintuiglijke prikkels worden niet altijd juist geïnterpreteerd, en dat kan leiden tot gevoelens van paniek, angst of verwarring. In dit ebookleer je waarom dat gebeurt en – belangrijker nog – wat je eraan kunt doen. Aan de hand van inzichten uit de Acceptance and Commitment Therapy (ACT) en de wetenschap van neuroplasticiteit ontdek je hoe je weer grip kunt krijgen op je gedachten en reacties.

Voor iedereen die worstelt met onverklaarbare angstgevoelens, paniek of overprikkeling is dit ebook een hoopvolle en praktische gids naar meer rust en vertrouwen in je lichaam en geest.

Laat je zintuigen niet langer regeren, maar leer luisteren naar wat ze écht vertellen.