- Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
- Gratis thuislevering in België vanaf € 30
- Ruim aanbod met 7 miljoen producten
- Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
- Gratis thuislevering in België vanaf € 30
- Ruim aanbod met 7 miljoen producten
Wake Up to Sleep
5 Powerful Practices to Transform Stress and Trauma for Peaceful Sleep and Mindful Dreams
Charlie Morley
Paperback | Engels
€ 18,45
+ 36 punten
Uitvoering
Omschrijving
Struggling with restless nights? Achieve better sleep with this scientifically verified, holistic five-step approach to healing stress and trauma-affected slumber. You'll discover yoga nidra and mindfulness practices for deep relaxation; breathwork practices to regulate the nervous system; and lucid dreaming methods to transform nightmares.
Specificaties
Betrokkenen
- Auteur(s):
- Uitgeverij:
Inhoud
- Aantal bladzijden:
- 288
- Taal:
- Engels
Eigenschappen
- Productcode (EAN):
- 9781788176231
- Verschijningsdatum:
- 26/10/2021
- Uitvoering:
- Paperback
- Afmetingen:
- 197 mm x 131 mm
- Gewicht:
- 258 g
Alleen bij Standaard Boekhandel
+ 36 punten op je klantenkaart van Standaard Boekhandel
AANGERADEN
Beoordelingen
We publiceren alleen reviews die voldoen aan de voorwaarden voor reviews. Bekijk onze voorwaarden voor reviews.