Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
Gratis thuislevering in België vanaf € 30
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
Gratis thuislevering in België vanaf € 30
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Winkels

Verlanglijstje

Winkels

Verlanglijstje

Zoeken

Volg ons op

140 winkels

Wist je dat er in Vlaanderen voor iedereen een Standaard Boekhandel is binnen een straal van 7 km?

Vind hier een winkel

Lees een stukje uit het boek

€ 17,99

+ 17 punten

Uitvoering

Onmiddellijk beschikbaar

Eenvoudig bestellen

Veilig betalen

Onmiddellijk geleverd via e-mail

Omschrijving

Dans ce guide pratique, Nidhi Bhanshali Pandya, héritière d’une lignée ayurvédique, vous ouvre les portes d’une sagesse millénaire pour retrouver équilibre, énergie et vitalité.
Accessible et concret, ce livre vous propose :

Les 3 principes essentiels pour comprendre votre corps et ses besoins. Des conseils simples et concrets pour harmoniser alimentation, sommeil, activité et mental avec les rythmes naturels. Un programme de 21 jours pour transformer vos habitudes en douceur et ressentir des effets durables.

Grâce à des rituels quotidiens, des recettes faciles et des outils pratiques, vous apprendrez à écouter votre corps, à respecter ses cycles et à cultiver un climat interne propice à la santé.
Reconnectez-vous à votre intelligence innée et découvrez combien la vie devient fluide quand vous vous alignez avec la nature.

Votre corps sait déjà ce qui est bon pour lui. Il est temps de lui faire confiance.