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Vivre mieux au quotidien
Vittoz, mode d'emploi
Francis Gilbert, Annick Leca, Christiane Guyon Gelin
Paperback | Frans
€ 10,70
+ 21 punten
Omschrijving
- Je commence tout, je ne finis rien.
- J'oublie des choses importantes.
- Je n'arrive plus à organiser mes idées.
- Le portable, le fixe, les mails.
- Les rendez-vous, les factures, les lettres manuscrites.
- Je passe d'une chose à l'autre sans savoir l'importance à accorder à chacune.
- Je me mets à faire une tâche anodine alors que ça fait des jours que je remets une démarche dont dépend mon avenir.
- Je suis saturé(e).
Et si l'essentiel était de se re-poser ?
Les exercices de cet ouvrage utilisent la méthode Vittoz.
Ils proposent de :
- se sentir mieux dans sa peau ;
- vaincre le stress, être soi-même ;
- pouvoir et savoir s'affirmer ;
- se réaliser ;
- se respecter.
Ces exercices sont à réaliser dans son quotidien. Ils invitent à découvrir sa créativité pour faire face avec sérénité aux réalités de la vie.
- J'oublie des choses importantes.
- Je n'arrive plus à organiser mes idées.
- Le portable, le fixe, les mails.
- Les rendez-vous, les factures, les lettres manuscrites.
- Je passe d'une chose à l'autre sans savoir l'importance à accorder à chacune.
- Je me mets à faire une tâche anodine alors que ça fait des jours que je remets une démarche dont dépend mon avenir.
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Et si l'essentiel était de se re-poser ?
Les exercices de cet ouvrage utilisent la méthode Vittoz.
Ils proposent de :
- se sentir mieux dans sa peau ;
- vaincre le stress, être soi-même ;
- pouvoir et savoir s'affirmer ;
- se réaliser ;
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Ces exercices sont à réaliser dans son quotidien. Ils invitent à découvrir sa créativité pour faire face avec sérénité aux réalités de la vie.
Specificaties
Betrokkenen
- Auteur(s):
- Uitgeverij:
Inhoud
- Aantal bladzijden:
- 139
- Taal:
- Frans
Eigenschappen
- Productcode (EAN):
- 9782850086465
- Verschijningsdatum:
- 20/09/2006
- Uitvoering:
- Paperback
- Afmetingen:
- 130 mm x 180 mm
- Gewicht:
- 135 g
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