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Vivre avec ses émotions et celles des autres
Un guide complet pour les identifier, les apprivoiser et les aimer.
Didier Hauvette
Paperback | Frans
€ 10,00
+ 20 punten
Uitvoering
Omschrijving
Stress, tensions, conflits, découragement... Et s'il était possible de piloter les émotions au lieu de les subir ? Pour vous aider à comprendre vos réactions et celles des autres, ce livre commence par faire le point sur les plus récentes découvertes des neurosciences en la matière. Grâce à un large éventail de techniques, il vous permet ensuite de gérer vos dérapages, désamorcer les conflits et gagner en sérénité. Il vous invite enfin à enrichir vos relations et à donner le meilleur de vous-mêmes.
Complet, ce guide s'appuie sur des schémas, des exemples et des exercices pour vous permettre d'accueillir, de maîtriser et de cultiver les émotions.
Specificaties
Betrokkenen
- Auteur(s):
- Uitgeverij:
Inhoud
- Aantal bladzijden:
- 186
- Taal:
- Frans
Eigenschappen
- Productcode (EAN):
- 9782212558265
- Verschijningsdatum:
- 16/12/2013
- Eerder verschenen als:
- Uitvoering:
- Paperback
- Afmetingen:
- 150 mm x 210 mm
- Gewicht:
- 282 g
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