Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
Gratis thuislevering in België vanaf € 30
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
Gratis thuislevering in België vanaf € 30
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Winkels

Verlanglijstje

Winkels

Verlanglijstje

Zoeken

Volg ons op

140 winkels

Wist je dat er in Vlaanderen voor iedereen een Standaard Boekhandel is binnen een straal van 7 km?

Vind hier een winkel

Lees een stukje uit het boek

€ 21,00

+ 42 punten

Levering 4 à 6 werkdagen

Eenvoudig bestellen

Veilig betalen

Gratis thuislevering vanaf € 30 (via bpost)

Gratis levering in je Standaard Boekhandel

Omschrijving

Vetverbranding & spieropbouw voeding XXL” is het complete kookboek voor iedereen die op een gezonde, smakelijke en efficiënte manier wil afvallen en spieren wil opbouwen. Met meer dan 200 eiwitrijke recepten biedt dit boek een breed scala aan ontbijt-, lunch-, diner- en snackopties die gemakkelijk te bereiden zijn en precies afgestemd zijn op jouw behoeften.

Of je nu net begint met trainen of al een doorgewinterde sporter bent, dit boek helpt je om je doelen sneller te bereiken met een dieet dat rijk is aan hoogwaardige eiwitten en arm aan ongewenste koolhydraten. Elk recept wordt geleverd met gedetailleerde voedingswaarden zodat je altijd controle houdt over je macro’s.

Daarnaast krijg je een gratis 4-weken maaltijdplan dat je stap voor stap begeleidt naar een fitter en sterker lichaam. Leer slimme maaltijdvoorbereidingstechnieken, krijg inzicht in macronutriënten en ontdek hoe je voeding je prestaties en herstel kan verbeteren.

Met praktische tips over supplementen, veelgestelde vragen en voedingsadvies is dit boek jouw betrouwbare partner voor een succesvolle transformatie. Begin vandaag nog met het creëren van een energiek, gebalanceerd en krachtig lichaam!