Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
Gratis thuislevering in België vanaf € 30
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
Gratis thuislevering in België vanaf € 30
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Winkels

Verlanglijstje

Winkels

Verlanglijstje

Zoeken

Volg ons op

140 winkels

Wist je dat er in Vlaanderen voor iedereen een Standaard Boekhandel is binnen een straal van 7 km?

Vind hier een winkel

Lees een stukje uit het boek

€ 9,99

+ 9 punten

Onmiddellijk beschikbaar

Eenvoudig bestellen

Veilig betalen

Onmiddellijk geleverd via e-mail

Omschrijving

Leer hoe je verlegenheid in slechts 50 minuten kunt overwinnen met dit praktische en beknopte boek. De meesten van ons voelen zich wel eens verlegen, maar voor sommigen bereikt het het niveau van sociale fobie en wordt het slopend. Wanneer zelftwijfel en zenuwen ons verlammen, slaat dit een deuk in ons zelfvertrouwen en schaadt het onze sociale relaties, dus werken aan je verlegenheid is een essentiële stap in het versterken van je connecties met andere mensen en het verbeteren van je algehele welzijn. In dit boek leer je over een reeks verschillende methoden om met verlegenheid om te gaan, waaronder therapie, werken aan je communicatievaardigheden en bepaalde soorten medicatie. Het bevat ook nuttige tips om uit je comfortzone te stappen en advies voor interactie met nieuwe mensen, waardoor je de tools krijgt die je nodig hebt om verlegenheid en sociale angst te overwinnen.