- Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
- Gratis thuislevering in België vanaf € 30
- Ruim aanbod met 7 miljoen producten
- Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
- Gratis thuislevering in België vanaf € 30
- Ruim aanbod met 7 miljoen producten
Velo vrouwen
de gids voor vrouwen met een passie voor de fiets
Elke Bleyaert, Joris Verreydt, Jasper Stuyven, Jolien Lewyllie, Michel Geerinck, Tine Wetsels, Hedwig Neels, Sanne Geeroms
Paperback | Nederlands
€ 24,99
+ 49 punten
Uitvoering
Omschrijving
Voedingsadvies, trainingsschema's, materiaal,... in de fietswereld zijn ze nog steeds steevast op mannen gericht. Maar wat weten we eigenlijk over de vrouw en de fiets?
- Wat is de impact van je cyclus, zwangerschap of menopauze op je prestaties?
- Hoe ga je om met zadelpijn en andere bekkenbodemklachten?
- Heb je een vrouwenframe nodig?
- Wat eet, drink en snack je het best als fietsster?
- Hoe plan je je trainingen in combinatie met je gezin en je werk?
- Wat als je pech hebt onderweg?
- En hoe ga je om met haantjesgedrag of prestatiedruk?
In deze praktische gids geeft het team van The Women Peloton antwoord op deze en nog veel meer vragen van zowel geoefende koersvrouwen als beginnende bikediva's. Zodat jij met meer zelfvertrouwen de fiets op kruipt, en met de juiste tips en tricks de 'hoe moet ik hier nu aan beginnen'-berg kan beklimmen!
Specificaties
Betrokkenen
- Auteur(s):
- Uitgeverij:
Inhoud
- Aantal bladzijden:
- 158
- Taal:
- Nederlands
Eigenschappen
- Productcode (EAN):
- 9789401484428
- Verschijningsdatum:
- 5/09/2022
- Uitvoering:
- Paperback
- Formaat:
- Mass market (rack) paperback
- Afmetingen:
- 175 mm x 245 mm
- Gewicht:
- 474 g
Alleen bij Standaard Boekhandel
+ 49 punten op je klantenkaart van Standaard Boekhandel
E-BOOK ACTIE
Beoordelingen
We publiceren alleen reviews die voldoen aan de voorwaarden voor reviews. Bekijk onze voorwaarden voor reviews.