Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
Gratis thuislevering in België vanaf € 30
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
Gratis thuislevering in België vanaf € 30
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Winkels

Verlanglijstje

Winkels

Verlanglijstje

Zoeken

Volg ons op

140 winkels

Wist je dat er in Vlaanderen voor iedereen een Standaard Boekhandel is binnen een straal van 7 km?

Vind hier een winkel

€ 3,99

+ 3 punten

Onmiddellijk beschikbaar

Eenvoudig bestellen

Veilig betalen

Onmiddellijk geleverd via e-mail

Omschrijving

This book leads individuals on a journey through overcoming digital overload to achieve enhanced focus and fulfillment in their daily lives. It carefully examines the detrimental impacts of excessive digital engagement, guiding readers to identify signs of burnout and establish healthier relationships with technology. By providing practical tips for implementing digital detox, embracing mindfulness practices, and leveraging deep work principles, this ebook equips readers with essential strategies to boost productivity and maintain focus amidst digital distractions. Through a holistic approach that includes establishing boundaries with technology, creating sustainable digital rituals, and fostering resilience in the face of technological challenges, this resource empowers individuals to thrive in the digital era while prioritizing their overall well-being and productivity