• Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
  • Gratis thuislevering in België vanaf € 30
  • Ruim aanbod met 7 miljoen producten
  • Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
  • Gratis thuislevering in België vanaf € 30
  • Ruim aanbod met 7 miljoen producten
  1. Boeken
  2. Vrije tijd
  3. Zelfzorg, Gezin & Gezondheid
  4. Alternatieve geneeswijzen
  5. Unbreakable Mind: The Science of Mental Resilience & Stress-Proofing Your Life

Unbreakable Mind: The Science of Mental Resilience & Stress-Proofing Your Life E-BOOK

Jan Perina
E-book | Engels
€ 6,99
+ 6 punten
Onmiddellijk beschikbaar
Eenvoudig bestellen
Veilig betalen
Onmiddellijk geleverd via e-mail

Omschrijving

"Why do some people crumble under pressure while others rise stronger? Based on cutting-edge neuroscience and battle-tested strategies from Navy SEALs, Olympic athletes, and psychologists, 'Unbreakable Mind' gives you:

The 40% Rule: Access hidden reserves when you think you're done
Neuroplasticity Hacks: Rewire your stress response in 30 days
The SEALs' Stress Inoculation Protocol: Train for adversity
Gut-Brain Optimization: Foods that fight anxiety
The Ikigai Method: Find unshakable purpose
✔ *90-Day Unbreakable Challenge: Transform completely*

With case studies from hostage negotiators to Holocaust survivors, plus actionable exercises after each chapter, this isn't just theory - it's your blueprint for becoming antifragile. Includes free Resilience Toolkit (worksheets, habit trackers, and bonus training).

Whether facing personal crises, professional burnout, or just daily stress, you'll develop the mindset that doesn't just survive - but thrives." (198 words)

Key Features:

Pain + Solution Structure (hooks readers immediately) Credibility Boosters (Navy SEALs, neuroscience) Specific Takeaways (proves value) Call-to-Action (free bonuses) SEO Keywords ("mental toughness", "stress management", "neuroplasticity")

Specificaties

Betrokkenen

Auteur(s):
Uitgeverij:

Inhoud

Taal:
Engels

Eigenschappen

Productcode (EAN):
9798231160396
Verschijningsdatum:
2/06/2025
Uitvoering:
E-book
Formaat:
ePub
Standaard Boekhandel

Alleen bij Standaard Boekhandel

+ 6 punten op je klantenkaart van Standaard Boekhandel
E-BOOK ACTIE

Tot meer dan 50% korting

op een selectie e-books
E-BOOK ACTIE
E-bookactie juni
Standaard Boekhandel

Beoordelingen

We publiceren alleen reviews die voldoen aan de voorwaarden voor reviews. Bekijk onze voorwaarden voor reviews.