- Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
- Gratis thuislevering in België vanaf € 30
- Ruim aanbod met 7 miljoen producten
- Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
- Gratis thuislevering in België vanaf € 30
- Ruim aanbod met 7 miljoen producten
€ 8,49
+ 8 punten
Omschrijving
a { text-decoration: none; color: #464feb; } tr th, tr td { border: 1px solid #e6e6e6; } tr th { background-color: #f5f5f5; }
The Ultimate Footballer's Strength & Conditioning Book is a comprehensive, science-backed guide designed to help football players of all levels transform their performance on the pitch. The book covers every aspect of modern football preparation, including needs analysis, SMART goal setting, a detailed 12-week periodised training programme, essential exercise techniques, hydration strategies, mental resilience, sleep hygiene, nutrition, and recovery. It features practical tools, templates, and trackers for progress, as well as clear explanations of position-specific demands and testing protocols. With engaging writing and actionable advice, this resource empowers players to build strength, speed, agility, and mental toughness, ensuring they are fully prepared to dominate their game.
Specificaties
Betrokkenen
- Auteur(s):
- Uitgeverij:
Inhoud
- Taal:
- Engels
Eigenschappen
- Productcode (EAN):
- 9798233440243
- Verschijningsdatum:
- 6/02/2026
- Uitvoering:
- E-book
- Beveiligd met:
- Adobe DRM
- Formaat:
- ePub
Alleen bij Standaard Boekhandel
+ 8 punten op je klantenkaart van Standaard Boekhandel
Beoordelingen
We publiceren alleen reviews die voldoen aan de voorwaarden voor reviews. Bekijk onze voorwaarden voor reviews.