Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
Gratis thuislevering in België vanaf € 30
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
Gratis thuislevering in België vanaf € 30
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Winkels

Verlanglijstje

Winkels

Verlanglijstje

Zoeken

Volg ons op

140 winkels

Wist je dat er in Vlaanderen voor iedereen een Standaard Boekhandel is binnen een straal van 7 km?

Vind hier een winkel

€ 6,99

+ 6 punten

Onmiddellijk beschikbaar

Eenvoudig bestellen

Veilig betalen

Onmiddellijk geleverd via e-mail

Omschrijving

"Tu Segundo Cerebro: Descubre Cómo el Eje Intestino-Cerebro Determina tu Salud Mental" revela la sorprendente conexión entre el sistema digestivo y las emociones. Basado en los más recientes descubrimientos en neurogastroenterología y medicina funcional, este libro demuestra que el bienestar mental no solo se origina en el cerebro, sino también en el intestino. A través de estrategias nutricionales, regulación del estrés, y equilibrio de la microbiota, enseña cómo optimizar la comunicación entre ambos sistemas para prevenir la ansiedad, la depresión y la fatiga mental. Una guía esencial para restaurar el equilibrio emocional desde la raíz biológica del pensamiento y la emoción.