• Gratis levering in België vanaf € 25
  • Altijd een winkel in je buurt
  • Afhalen na 2 uur in een winkel met voorraad
  • Ruim aanbod met meer dan 10 miljoen producten
Onze winkels blijven open volgens hun normale openingsuren. We houden het extra veilig en volgen alle richtlijnen nauwkeurig op.
Laat je inspireren door ons team in de winkels. Bestel online en haal je bestelling af in een van onze winkels. Of laat je bestelling thuis leveren.
Kies je voor thuislevering? Hou er dan rekening mee dat je bestelling iets langer dan normaal onderweg kan zijn.
  • Winkels
  • Verlanglijstje
  • Winkelmandje

Triathlon 101 - 2nd Edition

John Mora
Paperback | Engels
€ 21,45
+ 42 punten
Eenvoudig bestellen
Veilig betalen
Gratis thuislevering vanaf € 25
Gratis levering in je Standaard Boekhandel
Haal af binnen de 5 werkdagen nadat je bestelling klaarligt

Omschrijving

Triathlon 101 helped thousands of athletes take the guesswork out of multisport training and racing. Now, this best-seller returns, updated with more top-notch information and solidifying its status as the essential guide for multisport success.

In this new edition, you'll learn these techniques and strategies:

  • Choose the best equipment for your goals, terrain, and budget.
  • Create your own triathlon program for various distances and events.
  • Know how, when, and what to eat and drink when training or competing.
  • Prevent overtraining and recover from common injuries.
  • Swim and navigate in open water.
  • Smoothly and quickly transition from one leg of the race to the next.
  • Taper your training for peak performance on race day.
Sample training programs, the latest recommendations on equipment, correct technique, and expert advice from pros and coaches Terry Laughlin, Lauren Jensen, and Troy Jacobson will help you improve your skills and times in every event.

Spare yourself the trial-and-error experiences that can lead to injury or discouraging results. Be a smart triathlete from the start. For developing multisport athletes, the best course available is Triathlon 101.

Specificaties

  • Productcode (EAN): 9780736079440
  • Verschijningsdatum: 1/04/2009
  • Aantal bladzijden: 189
  • Uitgeverij: Human Kinetics Publishers
  • Afmetingen: 175 mm x 249 mm
  • Gewicht: 476 g
Toon meer

Beoordelingen

Uitgebreide specificaties

Betrokkenen

Inhoud

  • Aantal bladzijden: 189
  • Productcode (EAN): 9780736079440
  • Taal: Engels
  • Verschijningsdatum: 1/04/2009