• Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
  • Gratis thuislevering in België vanaf € 30
  • Ruim aanbod met 7 miljoen producten
  • Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
  • Gratis thuislevering in België vanaf € 30
  • Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Toxische relaties voorbij

Zo bouw je aan een gezonde relatiedynamiek

Fabio Vinago
Paperback | Nederlands
€ 30,95
+ 61 punten
Levering 1 à 2 weken
Eenvoudig bestellen
Veilig betalen
Gratis thuislevering vanaf € 30 (via bpost)
Gratis levering in je Standaard Boekhandel

Omschrijving

In de schaduw van schijnbaar normale relaties sluimeren vaak toxische relatiedynamieken die iemand kunnen verstikken, het zelfvertrouwen aantasten en het gevoel van eigenwaarde ondermijnen. Deze relaties, die op het eerste gezicht op wederkerige en oprechte liefdesrelaties lijken, kunnen al snel in een nachtmerrie veranderen.

In ‘Toxische relaties voorbij – Bouw aan een gezonde relatiedynamiek’ neemt de auteur je mee op een ontdekkingstocht naar je ware zelf zodat je jezelf kan helen en uiteindelijk bevrijden van een toxische (liefdes)relatie.

Dit boek begeleidt je stapsgewijs doorheen de wereld van toxische relaties en biedt je inzichten en hulpmiddelen om gezonde relaties aan te gaan en blijvend herstel te verkrijgen. Je maakt kennis met thema’s als ‘gezonde en ongezonde relaties’, ‘de kenmerken van een relatieverslaving’, ’de veilige en onveilige gehechtheid uit je jeugd’, ‘emoties (h)erkennen’, ‘oplossingsgericht denken en handelen’, ‘gezonde en ongezonde jaloezie’.

Daarnaast komen onderwerpen als ‘monogamie en non-monogamie’, ‘jezelf in de relatie verliezen’, ‘een narcistische relatie’, ‘omgaan met liefdesverdriet’, ‘omgaan met bindings- en verlatingsangst’, ‘overspel’, ‘triangulatie’, ‘gaslighting’, ‘pathologisch liegen’, ‘manipulatie’ en ‘zelfrespect’ aan bod. Aansluitend werpen we een licht op ‘verbale en fysieke agressie’, ‘emotieregulatie’ en ‘het ontwikkelen van zelfliefde’.

Dit boek bespreekt de belangrijkste aspecten die wijzen op een toxische (liefdes)relatie. Je krijgt heel wat antwoorden, kennis en tools aangereikt die jou ondersteunen om ongezonde relatiepatronen die je gevangenhouden te herkennen en vervolgens te doorbreken.

Een volwaardig liefdesleven begint met het opdoen van (zelf)kennis, het vermogen om objectief naar je relatie te kijken, het herkennen van foute relatiepatronen, bewustwording, zelfreflectie en bewust in verbinding met jezelf staan. Dat is waar dit boek je stap voor stap in zal begeleiden. Het helpt je een betere versie van jezelf worden zodat je kan floreren en leven volgens kernwaarden die gebaseerd zijn op wat jou voldoening geeft.

Specificaties

Betrokkenen

Auteur(s):
Uitgeverij:

Inhoud

Aantal bladzijden:
274
Taal:
Nederlands

Eigenschappen

Productcode (EAN):
9789464772760
Verschijningsdatum:
4/11/2023
Uitvoering:
Paperback
Afmetingen:
156 mm x 207 mm
Gewicht:
404 g
Standaard Boekhandel

Alleen bij Standaard Boekhandel

+ 61 punten op je klantenkaart van Standaard Boekhandel
KORTING

€ 30 korting

op de Vivlio InkPad 3 e-reader
KORTING
Vivlio InkPad 3 e-reader
E-BOOK ACTIE

Tot meer dan 50% korting

op een selectie e-books
E-BOOK ACTIE
E-book kortingen
Standaard Boekhandel

Beoordelingen

We publiceren alleen reviews die voldoen aan de voorwaarden voor reviews. Bekijk onze voorwaarden voor reviews.