- Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
- Gratis thuislevering in België vanaf € 30
- Ruim aanbod met 7 miljoen producten
- Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
- Gratis thuislevering in België vanaf € 30
- Ruim aanbod met 7 miljoen producten
Thuiskomen in je lijf
Schrijf jezelf naar een positiever lichaamsbeeld
Saskia Koopman
Paperback | Nederlands
€ 33,00
+ 66 punten
Omschrijving
Wil jij op 75-jarige leeftijd terugkijken op jouw leven en je bedenken dat je nooit bent gaan zwemmen, omdat je vond dat jouw dijen te dik waren?
Dat je nooit breeduit hebt gelachen, omdat je tanden niet recht genoeg stonden? Dat je nooit op vakantie hebt genoten van de warme zonnestralen op jouw huid, omdat je vond dat er op jouw buik te veel striae zat?
Wil je jezelf jouw leven lang verstoppen, omdat je er niet uitziet zoals de vrouwen in de magazines?
Een positief lichaamsbeeld gaat niet over jouw lijf mooi vinden.
Het gaat over genieten van jouw leven, zonder dat je jouw lijf en jouw uiterlijkheden in de weg laat staan.
Het gaat over je bewust zijn van wat jouw lijf je in staat stelt om te doen en te voelen.
Het gaat over minder tijd doorbrengen voor de spiegel, omdat je inziet dat je zoveel meer bent dan jouw lijf.
Deze journal, gevuld met quotes, verhalen en uitnodigende vragen is er om je te helpen om jouw eigen gedachtepatronen te onderzoeken.
Om jouw ogen te openen voor wat er allemaal mogelijk is als het gaat om genieten van jouw eigen lichaam. Los van hoe jouw lijf eruit ziet.
Saskia Koopman, MSc. is werkzaam als sociaal psycholoog en geeft online trainingen. Ze heeft een passie voor intuïtief eten, en helpt daarnaast zelfbewuste vrouwen om weer te vertrouwen op hun lijf. Zodat ze zich vrij voelen van obsessieve gedachten over eten, en aandacht kunnen besteden aan datgene waar ze écht gelukkig van worden in hun leven.
Saskia vindt dat eten weer een feestje mag zijn! En jouw lichaam mag jouw fijne, veilige thuishaven zijn.
www.blijdieetvrij.nl
Dat je nooit breeduit hebt gelachen, omdat je tanden niet recht genoeg stonden? Dat je nooit op vakantie hebt genoten van de warme zonnestralen op jouw huid, omdat je vond dat er op jouw buik te veel striae zat?
Wil je jezelf jouw leven lang verstoppen, omdat je er niet uitziet zoals de vrouwen in de magazines?
Een positief lichaamsbeeld gaat niet over jouw lijf mooi vinden.
Het gaat over genieten van jouw leven, zonder dat je jouw lijf en jouw uiterlijkheden in de weg laat staan.
Het gaat over je bewust zijn van wat jouw lijf je in staat stelt om te doen en te voelen.
Het gaat over minder tijd doorbrengen voor de spiegel, omdat je inziet dat je zoveel meer bent dan jouw lijf.
Deze journal, gevuld met quotes, verhalen en uitnodigende vragen is er om je te helpen om jouw eigen gedachtepatronen te onderzoeken.
Om jouw ogen te openen voor wat er allemaal mogelijk is als het gaat om genieten van jouw eigen lichaam. Los van hoe jouw lijf eruit ziet.
Saskia Koopman, MSc. is werkzaam als sociaal psycholoog en geeft online trainingen. Ze heeft een passie voor intuïtief eten, en helpt daarnaast zelfbewuste vrouwen om weer te vertrouwen op hun lijf. Zodat ze zich vrij voelen van obsessieve gedachten over eten, en aandacht kunnen besteden aan datgene waar ze écht gelukkig van worden in hun leven.
Saskia vindt dat eten weer een feestje mag zijn! En jouw lichaam mag jouw fijne, veilige thuishaven zijn.
www.blijdieetvrij.nl
Specificaties
Betrokkenen
- Auteur(s):
- Illustrator(s):
- Uitgeverij:
Inhoud
- Aantal bladzijden:
- 176
- Taal:
- Nederlands
Eigenschappen
- Productcode (EAN):
- 9789090363844
- Verschijningsdatum:
- 1/12/2022
- Uitvoering:
- Paperback
- Afmetingen:
- 170 mm x 211 mm
- Gewicht:
- 398 g
Alleen bij Standaard Boekhandel
+ 66 punten op je klantenkaart van Standaard Boekhandel
E-BOOK ACTIE
Beoordelingen
We publiceren alleen reviews die voldoen aan de voorwaarden voor reviews. Bekijk onze voorwaarden voor reviews.