• Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
  • Gratis thuislevering in België vanaf € 25
  • Ruim aanbod met meer dan 10 miljoen producten
  • Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
  • Gratis thuislevering in België vanaf € 25
  • Ruim aanbod met meer dan 10 miljoen producten

Thuiskomen in je hart

ontdek de helende kracht van je ademhaling

Milovanovic Jana
Paperback | Nederlands
€ 21,99
+ 43 punten
Uitvoering
Eenvoudig bestellen
Veilig betalen
Gratis thuislevering vanaf € 25 (via bpost)
Gratis levering in je Standaard Boekhandel

Omschrijving

Het leven begint en eindigt met de ademhaling. We vinden ademen de normaalste zaak van de wereld. Maar er is meer. Wat men in de oosterse filosofie al eeuwenlang wist, werd recent door wetenschappelijk onderzoek in de Verenigde Staten bevestigd: ademhalingsoefeningen hebben een helende werking op verschillende gezondheidsproblemen. Maar door stress en kopzorgen gaan we te oppervlakkig ademen. De medische gevolgen zijn amper te overzien: hyperventilatie, slaapproblemen, maagklachten, hoge bloeddruk, burn-out ...

In haar boek geeft Jana Milovanovic verschillende ademhalingsoefeningen die je heel eenvoudig kan toepassen en waar je meteen rustig van wordt. Je ademritme en hartslag komen in de juiste resonantiefrequentie,
waardoor je in een toestand van hartcoherentie komt. Dankzij deze efficiënte techniek kan je opgehoopte spanningen loslaten, helder denken en meer vanuit je hart voelen. Hartcoherentietraining zorgt voor minder stress en meer geluk in je leven.

In de Verenigde Staten is dit een razend populaire gezondheidstrend. En nu laat Jana ook ons de kracht van langzaam en diep ademen ontdekken.


Specificaties

Betrokkenen

Auteur(s):
Uitgeverij:

Inhoud

Aantal bladzijden:
192
Taal:
Nederlands

Eigenschappen

Productcode (EAN):
9789492626462
Verschijningsdatum:
7/07/2017
Uitvoering:
Paperback
Afmetingen:
135 mm x 210 mm
Gewicht:
261 g
Standaard Boekhandel

Alleen bij Standaard Boekhandel

+ 43 punten op je klantenkaart van Standaard Boekhandel
AANGERADEN

Cadeautips voor Vaderdag

van onze 600 specialisten
AANGERADEN
Cadeautips voor Vaderdag
AANGERADEN

Cadeautips voor juf of meester

van onze 600 specialisten
AANGERADEN
Cadeautips voor juf of meester
CADEAU

Gratis hoes

bij de Vivlio Touch Lux 5 e-reader
CADEAU
Vivlio Touch Lux 5 e-reader met gratis hoes
Standaard Boekhandel

Beoordelingen

We publiceren alleen reviews die voldoen aan de voorwaarden voor reviews. Bekijk onze voorwaarden voor reviews.