Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
Gratis thuislevering in België vanaf € 30
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
Gratis thuislevering in België vanaf € 30
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Winkels

Verlanglijstje

Winkels

Verlanglijstje

Zoeken

Volg ons op

140 winkels

Wist je dat er in Vlaanderen voor iedereen een Standaard Boekhandel is binnen een straal van 7 km?

Vind hier een winkel

€ 19,95

+ 39 punten

Levering 1 à 2 weken

Eenvoudig bestellen

Veilig betalen

Gratis thuislevering vanaf € 30 (via bpost)

Gratis levering in je Standaard Boekhandel

Omschrijving

A practical four-step cognitive therapy program for overcoming self-doubt and fear?from leading experts in the field.

Long-time associates of the Beck Institute, Drs. Sokol and Fox share their practical, four-step cognitive therapy program for overcoming self-doubt and fear, building confidence, and maximizing potential in all areas of life. Their unique program enables the reader to identify and examine those areas where self-doubt gets triggered and interferes with their potential. As the self-doubt becomes more externalized, readers are shown step-by-step how to determine if their fear is valid, and if not, how to overcome it. Readers will learn how to develop confidence and to base their actions on a new, more positive belief structure, resulting in a true and lasting form of solid self-esteem and confidence.