Bedankt voor het vertrouwen het afgelopen jaar! Om jou te bedanken bieden we GRATIS verzending (in België) aan op alles gedurende de hele maand januari.

Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
In januari gratis thuislevering in België
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Bedankt voor het vertrouwen het afgelopen jaar! Om jou te bedanken bieden we GRATIS verzending (in België) aan op alles gedurende de hele maand januari.

Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
In januari gratis thuislevering in België
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Winkels

Verlanglijstje

Winkels

Verlanglijstje

Zoeken

Volg ons op

140 winkels

Wist je dat er in Vlaanderen voor iedereen een Standaard Boekhandel is binnen een straal van 7 km?

Vind hier een winkel

€ 36,45

+ 72 punten

Levering 2 à 3 weken

Eenvoudig bestellen

Veilig betalen

In januari gratis thuislevering in België (via bpost)

Gratis levering in je Standaard Boekhandel

Omschrijving

It's time to understand why you struggle in relationships--and learn the skills needed to build deeper, healthier connections with those you love.

Are intense emotions creating chaos in your relationships? Do you fall in love or make friends quickly, only to have those relationships fall apart and lead to feelings of hatred or resentment? Do you have a fear of abandonment, but then pull away when things get too close? Unstable and high-conflict relationships are a hallmark of borderline personality disorder (BPD). But you can learn to calm your emotions, manage your fears, and build healthy relationships. This compassionate workbook will show you how, step by step.

The Relationships Workbook for BPD offers a safe space to help you explore the beliefs, behaviors, and patterns that sabotage your connection with others, so you can build strong, trusting, and healthy relationships instead. You'll start by learning more about BPD, and how you can manage the intense emotions that arise during conflict. You'll also discover strategies to help you avoid "losing yourself" in relationships. Finally, you'll learn how distorted expectations and insecurity can undermine your relationships, and how to recognize unhelpful relationship habits in the future.

If you're ready for a calmer and more connected life, this empowering workbook will help you balance your emotions, overcome your fears, and create strong and healthy relationships.