Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
Gratis thuislevering in België vanaf € 30
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
Gratis thuislevering in België vanaf € 30
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Winkels

Verlanglijstje

Winkels

Verlanglijstje

Zoeken

Volg ons op

140 winkels

Wist je dat er in Vlaanderen voor iedereen een Standaard Boekhandel is binnen een straal van 7 km?

Vind hier een winkel

€ 11,95

+ 23 punten

Verwachte leverdatum onbekend

Eenvoudig bestellen

Veilig betalen

Gratis thuislevering vanaf € 30 (via bpost)

Gratis levering in je Standaard Boekhandel

Omschrijving

More than 60 percent of all Americans are either obese or overweight. Many of them could lose unwanted pounds by making a few simple changes in their lifestyle and eating habits. That's where this portable, go-anywhere book of weight-loss wisdom comes in. The principles in this book can help readers change their lives and waistlines.

The Little Book of Big Ideas to Eat Smart and Lose Weight gives readers practical tips they can apply immediately to help them lose weight and keep it off. In a direct, easy-to-read style, this book provides the basics on topics such as counting calories, increasing physical activity, planning balanced meals, and making healthy lifestyle choices. No matter their age or physical condition, readers will find ideas they can apply immediately to begin losing weight. No special foods are needed. The wisdom contained in The Little Book of Big Ideas to Eat Smart and Lose Weight will benefit readers no matter what weight-loss program they are currently following.