• Afhalen na 30 minuten in een winkel met voorraad
  • Gratis thuislevering in België vanaf € 25
  • Ruim aanbod met meer dan 10 miljoen producten
  • Afhalen na 30 minuten in een winkel met voorraad
  • Gratis thuislevering in België vanaf € 25
  • Ruim aanbod met meer dan 10 miljoen producten

The Healthy Gut Handbook E-BOOK

Justine Pattison
E-book | Engels | Seven Dials
€ 3,52
+ 3 punten
Uitvoering
Eenvoudig bestellen
Veilig betalen
Onmiddellijk geleverd via e-mail

Omschrijving

Lose weight and improve your health with delicious recipes and an easy-to-follow 28 day plan, with a foreword by Professor Tim Spector.

A healthy gut is vital to our digestion, energy levels, weight and wellbeing. The Healthy Gut Handbook is a practical guide to boosting your gut health, and choosing foods that make you feel and look great. It includes a 28-day plan to kick-start a healthy gut, and helpful tips on how to maintain this way of eating for life.

Over 80 tasty and simple recipes are full of easy-to-find and inexpensive ingredients vital to gut health, from yoghurt and olive oil to pulses, fermented foods, proper cheeses, and even wine and chocolate! With easy-to-follow daily planners, space to make your own notes and ideas on how to track your progress, The Healthy Gut Handbook makes eating for gut health simple, fun and - best of all - delicious!


With a foreword by Professor Tim Spector, director of the British Gut project.

Specificaties

  • Productcode (EAN): 9781409166931
  • Verschijningsdatum: 27/12/2017
  • Type: E-book
  • Bestandsformaat: ePub
  • Beveiligd met: Adobe DRM
  • Aantal bladzijden: 336
Toon meer

Beoordelingen

Uitgebreide specificaties

Betrokkenen

Inhoud

  • Aantal bladzijden: 336
  • Taal: Engels
  • Reeks: Seven Dials

Eigenschappen

  • Productcode (EAN): 9781409166931
  • Verschijningsdatum: 27/12/2017
  • Uitvoering: E-book
  • Beveiligd met: Adobe DRM
  • Bestandsformaat: ePub