• Afhalen na 30 minuten in een winkel met voorraad
  • Gratis thuislevering in België vanaf € 25
  • Ruim aanbod met meer dan 10 miljoen producten
  • Afhalen na 30 minuten in een winkel met voorraad
  • Gratis thuislevering in België vanaf € 25
  • Ruim aanbod met meer dan 10 miljoen producten

The Healthy Gut Handbook

Justine Pattison

Justine Pattison
Paperback | Engels
€ 30,95
+ 61 punten
Uitvoering
Eenvoudig bestellen
Veilig betalen
Gratis thuislevering vanaf € 25
Gratis levering in je Standaard Boekhandel

Omschrijving

Lose weight and improve your health with delicious recipes and an easy-to-follow 28 day plan, with a foreword by Professor Tim Spector.

A healthy gut is vital to our digestion, energy levels, weight and wellbeing. The Healthy Gut Handbook is a practical guide to boosting your gut health, and choosing foods that make you feel and look great. It includes a 28-day plan to kick-start a healthy gut, and helpful tips on how to maintain this way of eating for life.

Over 80 tasty and simple recipes are full of easy-to-find and inexpensive ingredients vital to gut health, from yoghurt and olive oil to pulses, fermented foods, proper cheeses, and even wine and chocolate! With easy-to-follow daily planners, space to make your own notes and ideas on how to track your progress, The Healthy Gut Handbook makes eating for gut health simple, fun and - best of all - delicious!


With a foreword by Professor Tim Spector, director of the British Gut project.

Specificaties

  • Productcode (EAN): 9781409166917
  • Verschijningsdatum: 10/04/2018
  • Aantal bladzijden: 320
  • Uitgeverij: Seven Dials
  • Auteur(s): Justine Pattison
  • Afmetingen: 152 mm x 231 mm
Toon meer

Beoordelingen

Uitgebreide specificaties

Betrokkenen

Inhoud

  • Aantal bladzijden: 320
  • Taal: Engels

Eigenschappen

  • Productcode (EAN): 9781409166917
  • Verschijningsdatum: 10/04/2018
  • Uitvoering: Paperback
  • Bestandsformaat: Trade paperback (VS)
  • Afmetingen: 152 mm x 231 mm
  • Gewicht: 181 g