Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
Gratis thuislevering in België vanaf € 30
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
Gratis thuislevering in België vanaf € 30
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Winkels

Verlanglijstje

Winkels

Verlanglijstje

Zoeken

Volg ons op

Wist je dat er in Vlaanderen voor iedereen een Standaard Boekhandel is binnen een straal van 7 km?

Zoek een winkel

€ 18,95

+ 37 punten

Levering 1 à 2 weken

Eenvoudig bestellen

Veilig betalen

Gratis thuislevering vanaf € 30 (via bpost)

Gratis levering in je Standaard Boekhandel

Omschrijving

Learn how to cultivate your own joy through the Happiness & Contentment Workbook, with 70 writing exercises and plenty of space to delve into and reflect upon each one.

Full of practical meditations, guided explorations of your inner psyche, and wonderful analogies, this workbook covers topics such as:

Removing limiting beliefs
Looking at the bigger picture
Befriending your inner critic
Embracing unhappiness
Rediscovering your wild energy
Unhooking from negative thoughts
Slowing down
Being present

... and much more.

This book contains the wisdom and guidance of The Happy Buddha who has been teaching people how to tap into their innate happiness for several decades. Imagine a large ice cube. Trapped in the centre of the ice cube is a beautiful, glittering jewel that represents our innate happiness and joy. How do you access it? Simply place the ice in the warmth of the sun, and let it melt...Overflowing with charming illustrations, chasmic analogies, and thought-provoking activities to help you on the path to conscious contentment, The Happiness & Contentment Workbook is a book to work and melt into.