Bedankt voor het vertrouwen het afgelopen jaar! Om jou te bedanken bieden we GRATIS verzending (in België) aan op alles gedurende de hele maand januari.

Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
In januari gratis thuislevering in België
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Bedankt voor het vertrouwen het afgelopen jaar! Om jou te bedanken bieden we GRATIS verzending (in België) aan op alles gedurende de hele maand januari.

Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
In januari gratis thuislevering in België
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Winkels

Verlanglijstje

Winkels

Verlanglijstje

Zoeken

Volg ons op

140 winkels

Wist je dat er in Vlaanderen voor iedereen een Standaard Boekhandel is binnen een straal van 7 km?

Vind hier een winkel

€ 41,45

+ 82 punten

Uitvoering

Pre-order nu, verschijnt op 05/03/2026

Eenvoudig bestellen

Veilig betalen

In januari gratis thuislevering in België (via bpost)

Gratis levering in je Standaard Boekhandel

Omschrijving

A beginner's guide to meditation, breathwork, and living a more mindful life. Call upon your body's innate ability to inhale calm and exhale stress as you discover inner peace. Use the accompanying wall chart, finger labyrinth cards, and bracelet to transform this knowledge into powerful daily habits that will change the way you live your life.

Complete with a guidebook, wall poster, cards, and beaded bracelet, The First Book of Meditation is an inviting kit for beginners that will make your meditation practice approachable, easy, and enjoyable. Starting with just a few minutes each day, you can begin a powerful mindfulness practice and feel more grounded and present. Whether you're seeking clarity, peace, or emotional well-being, this set is designed to support and guide you on every step of your journey.

WALL CHART: Brighten your home or office with the vibrant, full-color wall chart illustrating ways to stay calm. Both a practical reference and a stunning piece of wall art, it provides inspiration for each new day.

FINGER LABYRINTH CARDS: Seven eye-catching cards are included with guided finger labyrinths for a fun, calming meditation exercise.

KEEPSAKE BRACELET: The included mala bead bracelet is both a beautiful accessory to wear and a reminder to stay centered throughout your day.

POWERFUL PRIMER: This book explores many different ways of meditating in an easy-to-follow format that anyone new to the concept can readily understand.

EXQUISITE PACKAGE: This beautifully designed book is not only an excellent source of information but also a stunning addition to your bookshelf and home, as are the removable wall chart, cards, and bracelet.