Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
Gratis thuislevering in België vanaf € 30
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
Gratis thuislevering in België vanaf € 30
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Winkels

Verlanglijstje

Winkels

Verlanglijstje

Zoeken

Volg ons op

140 winkels

Wist je dat er in Vlaanderen voor iedereen een Standaard Boekhandel is binnen een straal van 7 km?

Vind hier een winkel

€ 48,45

+ 96 punten

Levertermijn 1 à 4 weken

Eenvoudig bestellen

Veilig betalen

Gratis thuislevering vanaf € 30 (via bpost)

Gratis levering in je Standaard Boekhandel

Omschrijving

Does resistance training for sports have to be performed at the same velocities the respective sport is played at? The specificity of training principle indicates that we should match our training with the sport we play as much as possible. In contrast, a lot of resistance training programs incorporate high loads at low velocities while participating in high velocity sporting activities. Is there any benefit to the offseason/preseason heavy slow lifting or does this training have a negative or neutral effect on sports performances at high velocities? This dissertation addresses and analyzes these very questions.