Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
Gratis thuislevering in België vanaf € 30
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
Gratis thuislevering in België vanaf € 30
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Winkels

Verlanglijstje

Winkels

Verlanglijstje

Zoeken

Volg ons op

140 winkels

Wist je dat er in Vlaanderen voor iedereen een Standaard Boekhandel is binnen een straal van 7 km?

Vind hier een winkel

€ 23,95

+ 47 punten

Uitvoering

Levering 2 à 3 weken

Eenvoudig bestellen

Veilig betalen

Gratis thuislevering vanaf € 30 (via bpost)

Gratis levering in je Standaard Boekhandel

Omschrijving

A mind-body workbook for healing and overcoming Complex PTSD

Those affected by complex PTSD, or C-PTSD, commonly feel as though there is something fundamentally wrong with them--that somewhere inside there is a part of them that needs to be fixed. Facing one's PTSD is a brave, courageous act--and with the right guidance, recovery is possible.

In The Complex PTSD Workbook, you'll learn all about C-PTSD and gain valuable insight into the types of symptoms associated with unresolved childhood trauma. Take healing into your own hands while applying strategies to help integrate positive beliefs and behaviors.

Discover your path to recovery with:

Examples and exercises--Uncover your own instances of trauma with PTSD activities designed to teach you positive strategies.
Expert guidance--Explore common PTSD diagnoses and common methods of PTSD therapy including somatic therapy, CBT, and mind-body perspectives.
Prompts and reflections--Apply the strategies you've learned and identify PTSD symptoms with insightful writing prompts.

Find the tools you need to work through C-PTSD and regain emotional control with this mind-body workbook.