- Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
- Gratis thuislevering in België vanaf € 30
- Ruim aanbod met 7 miljoen producten
- Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
- Gratis thuislevering in België vanaf € 30
- Ruim aanbod met 7 miljoen producten
The Anxiety, Depression & Anger Toolbox for Teens
150 Powerful Mindfulness, CBT & Positive Psychology Activities to Manage Emotions
Jeffrey Bernstein
Paperback | Engels
€ 41,45
+ 82 punten
Omschrijving
This new mood management toolbox brings together the powers of mindfulness, CBT and positive psychology for teens to take control of their distressing thoughts and over-the-top emotions.
With over 30 years of clinical experience, Dr. Jeffrey Bernstein shares high-impact tools for teens' biggest demands - school, social connections, body-image, and family dynamics. Inside you'll find 150 downloadable activities and worksheets to take control of:
- Confidence and self-esteem
- Overwhelming assignments
- Schedule demands
- Friend drama and pressure
- Body-image struggles
- Test anxiety
- Self-sabotaging behaviors
- Family frustration and conflicts
Specificaties
Betrokkenen
- Auteur(s):
- Uitgeverij:
Inhoud
- Aantal bladzijden:
- 287
- Taal:
- Engels
Eigenschappen
- Productcode (EAN):
- 9781683732716
- Verschijningsdatum:
- 24/02/2020
- Uitvoering:
- Paperback
- Formaat:
- Trade paperback (VS)
- Afmetingen:
- 216 mm x 279 mm
- Gewicht:
- 671 g
Alleen bij Standaard Boekhandel
+ 82 punten op je klantenkaart van Standaard Boekhandel
Cadeau
AANGERADEN
Beoordelingen
We publiceren alleen reviews die voldoen aan de voorwaarden voor reviews. Bekijk onze voorwaarden voor reviews.