Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
Gratis thuislevering in België vanaf € 30
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
Gratis thuislevering in België vanaf € 30
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Winkels

Verlanglijstje

Winkels

Verlanglijstje

Zoeken

Volg ons op

Wist je dat er in Vlaanderen voor iedereen een Standaard Boekhandel is binnen een straal van 7 km?

Zoek een winkel

€ 2,49

+ 2 punten

Onmiddellijk beschikbaar

Eenvoudig bestellen

Veilig betalen

Onmiddellijk geleverd via e-mail

Omschrijving

About everyone whom you talk to nowadays will complain about being "stressed out." Thirty years ago, no one ever even used this term. Today, however, it is a staple in most conversations. We often refer to ourselves as being "stressed out" when discussing our careers and personal lives.

What has happened in the past thirty years has caused us to become such a nation of stressed-out individuals? Is society expecting too much from us, or are we expecting too much from ourselves? Why are so many people suffering from the following:

Anxiety disorder

Social anxiety disorder

Obsessive-compulsive disorder

Anorexia Nervosa

Depression

Panic attacks

This book focuses on:

Identify stressors that affect our daily lives;

Eliminate the stressors of which we can free ourselves;

Learn to deal with stressful situations healthily;

Take these concepts back to your Team and help everyone to be better.