Er zijn problemen bij het activeren van e-books. Daardoor kan het langer duren voor je aangekochte e-books beschikbaar zijn. Je ontvangt automatisch bericht van zodra dat het geval is.

Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
In januari gratis thuislevering in België
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Er zijn problemen bij het activeren van e-books. Daardoor kan het langer duren voor je aangekochte e-books beschikbaar zijn. Je ontvangt automatisch bericht van zodra dat het geval is.

Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
In januari gratis thuislevering in België
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Winkels

Verlanglijstje

Winkels

Verlanglijstje

Zoeken

Volg ons op

140 winkels

Wist je dat er in Vlaanderen voor iedereen een Standaard Boekhandel is binnen een straal van 7 km?

Vind hier een winkel

Lees een stukje uit het boek

€ 8,99

Onmiddellijk beschikbaar

Eenvoudig bestellen

Veilig betalen

Onmiddellijk geleverd via e-mail

Omschrijving

Tired of feeling sluggish and out of shape? Ditch the fad diets and restrictive plans! This book offers a sustainable approach to weight loss, combining effective aerobic workouts with a delicious 10-day diet meal plan.

The 27-Move Melt provides a variety of easy-to-follow exercises that you can do anywhere, anytime. Build muscle, burn fat, and boost your energy levels with routines designed for all fitness levels.

But wait, there's more! 10 Days to a Healthier You equips you with the knowledge to make smart food choices with a meal plan packed with delicious recipes.

This book is your one-stop shop for:

27 Effective Aerobic Exercises: Torch calories and sculpt your body with clear instructions and modifications. Delicious 10-Day Diet Meal Plan: Easy-to-prepare meals that are both healthy and satisfying. Essential Weight Loss Tips: Learn how to stay motivated and overcome challenges. Health Benefits of Exercise: Discover the science behind how exercise improves your well-being. Bonus Content: Free resources to keep you on track towards your fitness goals.

Stop dreaming about a healthier you, and start making it happen today!