• Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
  • Gratis thuislevering in België vanaf € 30
  • Ruim aanbod met 7 miljoen producten
  • Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
  • Gratis thuislevering in België vanaf € 30
  • Ruim aanbod met 7 miljoen producten

The 2-Day Diet Cookbook

Diet Two Days a Week. Eat Normally for Five.

Michelle Harvie, Dr Michelle Harvie, Tony Howell
Paperback | Engels
€ 27,95
+ 55 punten
Uitvoering
Levering 1 à 2 weken
Eenvoudig bestellen
Veilig betalen
Gratis thuislevering vanaf € 30 (via bpost)
Gratis levering in je Standaard Boekhandel

Omschrijving

Why fast when you can eat? 65 delicious, healthy recipes to lose weight by dieting just two days a week and eating normally for five.
The 2-Day Diet is the clinically proven 5:2 diet developed by acclaimed scientists Dr Michelle Harvie and Prof Tony Howell at Genesis Breast Cancer Prevention (all author proceeds go to this charity). Their intermittent diet has taken the nation by storm as more and more people discover the diet that really works. It's not about counting calories, fasting or going hungry -- simply follow the straightforward low-carb eating plan for two days per week then eat normally but sensibly for the other five.
In this new beautifully illustrated cookbook, you'll find 65 delicious, healthy recipes for every day of the week, with ideas for both restricted and unrestricted days. On The 2-Day Diet you can enjoy filling, tasty food all day long -- from breakfast through to dinner -- and still lose more weight and up to twice as much fat as on a standard calorie-controlled diet. You will also benefit from a wide range of health benefits associated with the diet, such as reducing insulin and levels of other hormones and inflammation in the body known to cause cancer, lowering high blood pressure, and improving well-being, mood and energy levels.
Recipes for restricted days include:
- Stuffed tarragon chicken with bacon and roasted veg
- Chimichurri steak
- Spiced turkey burgers with guacamole
- Salmon with roasted fennel, leeks and tomatoes
- Blackberry frozen yoghurt
- Melon, mint and pineapple granita
With nutritionally balanced, easy-to-prepare and delicious recipes like these, along with tips, meal plans and a quick-reference guide to what to eat, "The 2-Day Diet Cookbook "shows you how to love food, lose weight and keep it off forever."

Specificaties

Betrokkenen

Auteur(s):
Uitgeverij:

Inhoud

Aantal bladzijden:
160
Taal:
Engels

Eigenschappen

Productcode (EAN):
9780091954680
Verschijningsdatum:
23/09/2014
Uitvoering:
Paperback
Formaat:
Trade paperback (VS)
Afmetingen:
185 mm x 241 mm
Gewicht:
498 g
Standaard Boekhandel

Alleen bij Standaard Boekhandel

+ 55 punten op je klantenkaart van Standaard Boekhandel
AANGERADEN

Alles voor een vliegende start

op school en op kantoor
AANGERADEN
Tips voor een vliegende start
E-BOOK ACTIE

Tot meer dan 50% korting

op een selectie e-books
E-BOOK ACTIE
E-book kortingen
Standaard Boekhandel

Beoordelingen

We publiceren alleen reviews die voldoen aan de voorwaarden voor reviews. Bekijk onze voorwaarden voor reviews.