Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
Gratis thuislevering in België vanaf € 30
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
Gratis thuislevering in België vanaf € 30
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Winkels

Verlanglijstje

Winkels

Verlanglijstje

Zoeken

Volg ons op

140 winkels

Wist je dat er in Vlaanderen voor iedereen een Standaard Boekhandel is binnen een straal van 7 km?

Vind hier een winkel

€ 2,99

+ 2 punten

Onmiddellijk beschikbaar

Eenvoudig bestellen

Veilig betalen

Onmiddellijk geleverd via e-mail

Omschrijving

You want to lose weight and burn fat…

…but your cardio workouts feel repetitive and dull.
How can you see results without feeling bored or overwhelmed?

The 11 Best Cardio Workouts has the answer. This book is packed with simple, effective workouts designed to tone your body and increase your stamina without the monotony. Whether you're using a treadmill, elliptical, or recumbent bike, you'll find routines that are easy to follow and keep you engaged.

In this book, you'll discover:

11 effective cardio workouts to burn fat and build endurance 4 elliptical programs that challenge you without overwhelming you 4 treadmill routines—no running required! 3 creative recumbent bike workouts to revamp your exercise plan Tips for boosting your cardiovascular health with any workout Techniques to help you stay motivated and on track

You'll love this book because it turns boring cardio into exciting, results-driven workouts.