Er zijn problemen bij het activeren van e-books. Daardoor kan het langer duren voor je aangekochte e-books beschikbaar zijn. Je ontvangt automatisch bericht van zodra dat het geval is.

Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
In januari gratis thuislevering in België
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Er zijn problemen bij het activeren van e-books. Daardoor kan het langer duren voor je aangekochte e-books beschikbaar zijn. Je ontvangt automatisch bericht van zodra dat het geval is.

Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
In januari gratis thuislevering in België
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Winkels

Verlanglijstje

Winkels

Verlanglijstje

Zoeken

Volg ons op

140 winkels

Wist je dat er in Vlaanderen voor iedereen een Standaard Boekhandel is binnen een straal van 7 km?

Vind hier een winkel

€ 13,95

Levertermijn 1 à 4 weken

Eenvoudig bestellen

Veilig betalen

Gratis thuislevering vanaf € 30 (via bpost)

Gratis levering in je Standaard Boekhandel

Omschrijving

Take Charge! is my contribution toward fighting the "obesity epidemic." As a child and teenager, I struggled with controlling my own weight, and want to help those having the same problem today.

Young people are already being given some help, fortunately. They are taught about diet and exercise in school and in other places. However, many adults seem to have an attitude of "Kids are continually bombarded with fast foods and with advertising. Of course they can't help gaining weight!" I disagree. If young people can discover the best ways of controlling their weight, and realize weight control can be enjoyable, they will do so. My book is designed to provide the tools they need.

If you are a tween with any weight problem, try the activities in this book. Remember, not every strategy works for everyone. If you try an activity for a week or so and it doesn't help you, you can go on to another. By the time you finish this book, you will have learned many things about weight control, and about yourself.