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Soyez l'expert de votre alimentation
tout savoir sur l'alimentation santé et minceur par le plus grand nutritionniste américain
Michael Greger
Paperback | Frans
€ 24,90
+ 49 punten
Uitvoering
Omschrijving
Le livre le plus complet et le plus pratique sur la perte de poids.
Les régimes à la mode se succèdent. Tous ont un point commun : faire des dégâts sur votre santé et engendrer, à terme, carences et reprise de poids. Il est temps d'adopter une approche différente. Une approche scientifique.
Avec Michael Greger, découvrez les clés de l'alimentation idéale : la densité calorique, l'indice d'insuline, la chronobiologie, l'hydratation, le jeûne, le microbiote intestinal...
Découvrez également 21 astuces incontournables à propos de la digestion, des ingrédients du quotidien, du sommeil...
Specificaties
Betrokkenen
- Auteur(s):
- Vertaler(s):
- Uitgeverij:
Inhoud
- Aantal bladzijden:
- 672
- Taal:
- Frans
Eigenschappen
- Productcode (EAN):
- 9782221255551
- Verschijningsdatum:
- 30/09/2021
- Uitvoering:
- Paperback
- Afmetingen:
- 155 mm x 242 mm
- Gewicht:
- 826 g
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