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Soulager l'arthrose sans médicaments
Les réflexes naturels, les exercices et l'alimentation pour un quotidien ...
Marie Boreel
Paperback | Frans
€ 16,11
+ 32 punten
Omschrijving
Soulager l'arthrose sans médicaments
Vous souffrez de douleurs articulaires ? Alors, comme 10 millions de Français, vous savez combien elles sont gênantes dans la vie quotidienne.
Dans ce livre aussi complet que pratique, vous découvrirez :
¤ Les 12 réflexes naturels antidouleur : applications de chaud ou de froid, cataplasmes de plantes, tisanes, massages aux huiles essentielles...
¤ L'alimentation antiarthrose : les grandes règles, les aliments anti-inflammatoires (piment, curcuma, tomate, choux, noix...)
¤ Les mouvements qui permettent de bouger sans douleur : ramasser un objet lourd, passer l'aspirateur, jardiner...
¤ Les exercices qui font du bien : détendre le dos, assouplir les doigts, dérouiller les jambes le matin...
¤ Votre programme antiarthrose en 7 jours : menus, exercices physiques, bains...
Avec ce livre, vous allez limiter votre consommation d'antalgiques et d'anti-inflammatoires qui, comme tous les médicaments, ne doivent pas être pris à la légère et de manière continue.
Specificaties
Betrokkenen
- Auteur(s):
- Illustrator(s):
- Uitgeverij:
Inhoud
- Aantal bladzijden:
- 189
- Taal:
- Frans
Eigenschappen
- Productcode (EAN):
- 9791028500108
- Verschijningsdatum:
- 19/06/2015
- Uitvoering:
- Paperback
- Afmetingen:
- 149 mm x 210 mm
- Gewicht:
- 261 g
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