Soluciones para una vida sexual sana

La mayoría de los libros sobre sexualidad suele utilizar el recurso se nsacionalista de pregonar que todos sin excepción podemos tener unos é xitos sexuales asombrosos. La verdad es que en la vida real son muchas las personas que sufren problemas sexuales en silencio. Existe una ne cesidad imperiosa de un libro como Soluciones para una vida sexual san a, que ofrece respuestas directas a aquellas personas que quieran una explicación plausible, unas directrices claras y unas estrategias prác ticas. En este libro, la Dra. Hall incluye consejos prácticos para ca mbiar nuestra forma de pensar, aprender a dialogar, y solucionar los p roblemas sexuales. Con la ayuda de casos reales extraídos de su consul ta, explica la manera de superar las ansiedades más frecuentes, los pr oblemas relacionados con el miedo al fracaso o al rechazo sexual, los estilos procedentes del pasado que pueden bloquear la posibilidad de t ener una relación actual más feliz, las diferentes creencias sobre la sexualidad, y las dificultades generadas por las libidos dispares o po r los estilos de vida frenéticos y estresantes. Y lo que es más import ante, la doctora ayuda a hombres y mujeres a tomar conciencia de qué e s lo que la otra persona puede estar pensando o sintiendo en relación a estos problemas que tanto nos afectan. Janet Hall, es psicóloga clí nica, sexóloga e hipnoterapeuta, y cuenta con más de treinta años de e xperiencia en el tratamiento de los problemas sexuales y de pareja. Es autora de diversos libros y audioguías sobre sexualidad, relaciones d e pareja y vida familiar, incluidos Niños sin problemas, Familias sin peleas y Sabiduría sexual, este último dirigido a adolescentes.