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Snacks protéinés - 70 recettes de collations pour les sportifs et les autres
pour les sportifs et les autres !
Quentin Bourreau
Paperback | Frans
€ 19,90
+ 39 punten
Uitvoering
Omschrijving
70 idées de collations protéinées faites maison et tout un tas d'astuces nutritionnelles pour les sportifs... et les autres !
Découvrez les bienfaits des collations hyperprotéinées !
 Anticipez les petits creux et les coups de mou ;
 équilibrez votre alimentation ;
 préparez vos entraînements ;
 résistez aux envies de sucre !
Quentin a concocté 70 idées de snacks protéinés et énergétiques, (desserts, petits dejs, collations, shakers), sucrés et salés, ainsi que des tas d'astuces nutritionnelles et pratiques à intégrer dans notre alimentation pour faire le plein d'énergie et adopter une routine alliant plaisir et santé.
Specificaties
Betrokkenen
- Auteur(s):
- Uitgeverij:
Inhoud
- Aantal bladzijden:
- 168
- Taal:
- Frans
Eigenschappen
- Productcode (EAN):
- 9782263191077
- Verschijningsdatum:
- 15/05/2025
- Uitvoering:
- Paperback
- Afmetingen:
- 193 mm x 252 mm
- Gewicht:
- 694 g
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