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Snacks protéinés - 70 recettes de collations pour les sportifs et les autres

pour les sportifs et les autres !

Quentin Bourreau
Paperback | Frans
€ 19,90
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Omschrijving

70 idées de collations protéinées faites maison et tout un tas d'astuces nutritionnelles pour les sportifs... et les autres !


Découvrez les bienfaits des collations hyperprotéinées !



 Anticipez les petits creux et les coups de mou ;



 équilibrez votre alimentation ;



 préparez vos entraînements ;



 résistez aux envies de sucre !



Quentin a concocté 70 idées de snacks protéinés et énergétiques, (desserts, petits dejs, collations, shakers), sucrés et salés, ainsi que des tas d'astuces nutritionnelles et pratiques à intégrer dans notre alimentation pour faire le plein d'énergie et adopter une routine alliant plaisir et santé.


Specificaties

Betrokkenen

Auteur(s):
Uitgeverij:

Inhoud

Aantal bladzijden:
168
Taal:
Frans

Eigenschappen

Productcode (EAN):
9782263191077
Verschijningsdatum:
15/05/2025
Uitvoering:
Paperback
Afmetingen:
193 mm x 252 mm
Gewicht:
694 g
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