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Uitvoering
Omschrijving
Grâce au Pilates, tonifiez votre corps chez vous, à votre rythme et sans matériel !
Découvrez dans cet ouvrage un programme sur mesure : Plus de 20 exercices phares illustrés étape par étape, pour renforcer votre corps progressivement. Des séances types pour travailler en profondeur l’ensemble du corps. Des résultats rapides : des muscles raffermis, un dos plus souple, un corps plus dynamique… D’incroyables bienfaits : améliorer son souffle, évacuer le stress, la fatigue et les douleurs.
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Specificaties
Betrokkenen
- Auteur(s):
- Illustrator(s):
- Uitgeverij:
Inhoud
- Aantal bladzijden:
- 96
- Taal:
- Frans
Eigenschappen
- Productcode (EAN):
- 9782036064546
- Verschijningsdatum:
- 23/04/2024
- Uitvoering:
- E-book
- Beveiligd met:
- Adobe DRM
- Formaat:
- ePub 3 Fixed Layout
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