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Sich vom Trauma lösen
Traumafolgen überwinden mit der Cognitive Processing Therapy (CPT). Mein Selbsthilfebuch
Patricia A. Resick, Shannon Wiltsey Stirman, Stefanie T. LoSavio
Paperback | Duits
€ 29,95
+ 59 punten
Uitvoering
Omschrijving
Verstehen, was festhält - und neue Schritte gehen-Verständliche Einführung in die PTBS-Schritt-für-Schritt-Begleitung-Mit vielen ArbeitsblätternGedanken prüfen, neue Perspektiven entwickelnNach einem traumatischen Erlebnis fühlen sich viele Betroffene in belastenden Gedanken, Gefühlen und Überzeugungen gefangen. Dieses Patientenbuch unterstützt sie dabei, die traumatischen Ereignisse und eine Posttraumatische Belastungsstörung besser zu verstehen und gezielt zu bearbeiten. Grundlage ist die Cognitive Processing Therapy, ein strukturiertes therapeutisches Vorgehen zur Verarbeitung traumatischer Erfahrungen.Schritt für Schritt leitet dieser Ratgeber durch die Einordnung der eigenen Symptome über das Erkennen typischer Denkfallen bis hin zur Überprüfung und Veränderung traumabedingter Überzeugungen. Anschauliche Erklärungen, alltagsnahe Beispiele und zahlreiche Arbeitsblätter unterstützen dabei, aktiv an Gedanken und Gefühlen zu arbeiten - im eigenen Tempo und begleitend zur Psychotherapie oder als strukturierte Selbsthilfe.
Specificaties
Betrokkenen
- Auteur(s):
- Uitgeverij:
Inhoud
- Taal:
- Duits
Eigenschappen
- Productcode (EAN):
- 9783621294195
- Verschijningsdatum:
- 25/06/2026
- Uitvoering:
- Paperback
- Afmetingen:
- 165 mm x 240 mm
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