- Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
- Gratis thuislevering in België vanaf € 30
- Ruim aanbod met 7 miljoen producten
- Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
- Gratis thuislevering in België vanaf € 30
- Ruim aanbod met 7 miljoen producten
€ 33,95
+ 67 punten
Omschrijving
You're bad. Unlovable. You want to hide. Over decades of experience as a therapist and mindfulness expert, Christopher Germer has learned how truly devastating shame can be. But Dr. Germer has also developed a powerful approach to healing. This wise, encouraging book guides the reader to understand how shame constricts their life and take concrete steps to break free. Based on Dr. Germer's renowned Self-Compassion for Shame course, the book is chock-full of stories, reflections, "Try This" exercises, and guided practices, including audio tracks at the companion website. Readers can work through the 21 concise chapters at their own pace and use the practices on the spot whenever they feel shame in daily life.
Specificaties
Betrokkenen
- Auteur(s):
- Uitgeverij:
Inhoud
- Aantal bladzijden:
- 290
- Taal:
- Engels
Eigenschappen
- Productcode (EAN):
- 9781462564293
- Verschijningsdatum:
- 29/10/2026
- Uitvoering:
- Hardcover
- Formaat:
- Genaaid
- Afmetingen:
- 152 mm x 229 mm
Alleen bij Standaard Boekhandel
+ 67 punten op je klantenkaart van Standaard Boekhandel
Cadeau
AANGERADEN
Beoordelingen
We publiceren alleen reviews die voldoen aan de voorwaarden voor reviews. Bekijk onze voorwaarden voor reviews.