- Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
- Gratis thuislevering in België vanaf € 30
- Ruim aanbod met 7 miljoen producten
- Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
- Gratis thuislevering in België vanaf € 30
- Ruim aanbod met 7 miljoen producten
Scrollaholics
stop met scrollen en doorbreek je schermverslaving in 100 dagen
Yasmin Vantuykom
Paperback | Nederlands
€ 22,99
+ 45 punten
Uitvoering
Omschrijving
We zijn allemaal proefkonijnen...
...in het grootste experiment van onze tijd. In een wereld die nooit uitlogt, confronteert Yasmin Vantuykom ons met een ongemakkelijke waarheid: het is nooit zomaar 'snel even je gsm checken'. Nog nooit waren zoveel mensen zó verbonden, en tegelijk zo afgeleid, uitgeput en eenzaam.
Een paniekaanval zette Yasmin aan het denken. Hoe kan het dat een klein, oplichtend schermpje zoveel invloed heeft? Op zoek naar antwoorden ging ze te rade bij experts als neuroloog Theo Compernolle en stressprofessor Marie-Anne Vanderhasselt. Ze ontrafelde wat schermgebruik écht doet met ons brein, hoe het ons lichaam in de war stuurt, onze relaties verstoort en onze kinderen vormt.
Met een 100-dagenchallenge en een digitale detox won ze stukje bij beetje haar focus, rust en grip terug. In dit boek deelt Yasmin haar handvatten om opnieuw de baas te worden over je smartphone en sociale mediagewoontes, met voldoende realiteitszin.
Specificaties
Betrokkenen
- Auteur(s):
- Uitgeverij:
Inhoud
- Aantal bladzijden:
- 295
- Taal:
- Nederlands
Eigenschappen
- Productcode (EAN):
- 9789020972221
- Verschijningsdatum:
- 10/11/2025
- Uitvoering:
- Paperback
- Formaat:
- Mass market (rack) paperback
- Afmetingen:
- 144 mm x 214 mm
- Gewicht:
- 384 g
Alleen bij Standaard Boekhandel
+ 45 punten op je klantenkaart van Standaard Boekhandel
CADEAU
Beoordelingen
We publiceren alleen reviews die voldoen aan de voorwaarden voor reviews. Bekijk onze voorwaarden voor reviews.